neděle 12. října 2025

Měsíc: Únor 2021

Praktická i úsporná čtyřdveřová chladnička

Určitě se vám to už taky stalo. Jsou dny, kdy se nakoupené potraviny, ovoce, zelenina, dózy se zbytky od oběda nebo pohoštění prostě ne a ne vejít do chladničky. A pak putují na balkon nebo za okno, kde často rychle ztratí svoji kvalitu kvůli světlu i střídání teplot.

Znáte bylinku ploštičník? Pomáhá ženám s menopauzou

Menopauza, která u žen přichází obvykle v období mezi 40. a 55. rokem, s sebou přináší nejen ztrátu pravidelného krvácení a schopnosti otěhotnět. Hormonální změny mohou zkomplikovat život v mnoha směrech. Pro pomoc se proto můžete obrátit přímo k „Matce přírodě“…

Jak může dusíková bilance ovlivnit budování svalové hmoty?

Pokud je vaším cílem růst svalů, je důležité dodávat tělu dostatek bílkovin a vyvážit tak jejich každodenní přirozené ztráty. Bílkoviny, které přijímáme v potravě stejně jako ty vyskytující se v našem těle (např. v podobě svalové tkáně) se skládají z aminokyselin obsahujících dusík.