pondělí 3. října 2022

Sport

7 tipů, jak u dětí překonat strach z vody

Strach má občas každý, dítě i dospělý. Jedním z těch nejčastějších je strach z vody. Ten, především ty nejmenší, odrazuje od toho, aby se neučili plavat. Strach může mít svůj původ ve špatné zkušenosti, nedůvěře nebo necitlivém postupu při učení. Poradíme vám, jak u své ratolesti překonat strach z vody a získat nadšení pro vodní prostředí.

Clever fit spouští další pobočku, tentokrát na pražském Chodově

Síť německých fitness center Clever fit se po necelém roce opět rozrůstá. Další provozovnu otevřela ve čtvrtek 22. září na jihovýchodě Prahy, konkrétně v největším obchodním domě v Česku Westfield Chodov. Návštěvníkům nabídne nejmodernější prostory pro trénink, nejkvalitnější sportovní vybavení i zázemí, které na tuzemském trhu dosud nebylo k vidění.

Exhibice v New Yorku v rámci fashion weeku? To je něco, co náš sport potřebuje, říká šermíř Choupenitch

Nejlepší český šermíř Alex Choupenitch má za sebou zajímavou zkušenost. V rámci modelingové akce se představil v New Yorku na exhibičním turnaji, kterého se zúčastnil jako jediný zahraniční šermíř. “Šermovali jsme na přehlídkovém molu jen kousek od lidí, pro které to byla velká show. Přesně tohle náš sport potřebuje,” hlásí bronzový medailista z olympiády přímo z New Yorku.

Poměřte si síly na již 24. ročníku Pražské padesátky, závodu pro celou rodinu!

Nedáte na kolo dopustit? Máte rádi výzvy? Zajeďte si v sobotu 17. září od 10:00 Pražskou padesátku, závod horských kol pro širokou veřejnost. Jeho trasa vás provede krásami Prahy 6 až na Okoř. Pokud jste spíše týmovým hráčem, můžete se registrovat v páru nebo v týmu – smíšeném, ženském či rodinném. Součástí je i dětský závod. Uzávěrka přihlášek končí 15. září ve 12:00.

Výhody silového cvičení a návod, jak s ním začít

Pravidelný silový trénink může být vašemu tělu prospěšný v každém věku. Posilování však není jen o tom, abyste dobře vypadali nebo zlepšili svůj sportovní výkon. S přibývajícím věkem začínáme přirozeně ztrácet svalovou hmotu a snižuje se také hustota našich kostí.