Zdraví

Ne každému jaro přináší potěšení. Paradoxně, u některých lidí dosahují deprese a úzkosti vrcholu právě na jaře a počátkem léta, nikoliv v zimě.

Přeneste si lehkost plující mořské želvy do své každodenní péče o zuby a dásně.
Protože zdravé zuby a dásně nejsou samozřejmostí – jsou výsledkem pečlivých každodenních návyků.

V dnešní době, kdy se pracovní tempo zrychluje, stres se stává každodenní součástí života a odpočinek často odsouváme na druhou kolej, roste potřeba najít rovnováhu. Mezi výkonem a regenerací, mezi tím, co musíme, a tím, co skutečně potřebujeme. Právě v tomto kontextu se do popředí dostává hořčík – minerál, který hraje klíčovou roli v tom, jak se cítíme fyzicky i psychicky.

Železo (bysglicinát) v tekuté formě, které chutná – a pomáhá zvládnout každý den naplno! Cítíte se často unavení, bez energie nebo vás trápí vyčerpání? Nejste v tom sami! Rychlé tempo dnešní doby si vybírá svou daň – ale řešení může být jednodušší, než si myslíte.

V době, kdy je výkon často zaměňován za neustálou stimulaci, roste zájem o zdroje energie, které fungují dlouhodobě a bez negativních vedlejších efektů.

Prodlužující se dny, první teplé paprsky a probouzející se příroda – to vše nás táhne ven. Ať už plánujete víkend na zahrádce, projížďku na kole nebo procházku parkem, vaše oči se ocitají v jarním ohrožení. Pyl, UV záření, vítr, chemikálie i drobné úrazy mohou pořádně potrápit zrak. Přinášíme přehled jarních nástrah a rady odborníků, jak jim předejít.

Plicní fibrózy patří mezi závažná a často pozdě diagnostikovaná onemocnění, která mohou pacientům výrazně snížit kvalitu života a zásadně zkrátit jeho délku.

Blíží se Velikonoce, období, kdy Češi běžně snědí více vajec než během zbytku roku. Spolu s tím ale každoročně ožívá i přetrvávající mýtus, že by se lidé měli vajíčkům kvůli cholesterolu raději vyhýbat. Odborníci však upozorňují, že skutečnost je podstatně příznivější.

Po zimě bývá pleť často unavená, zašedlá a bez jiskry. Suchý vzduch, méně slunce i hektické životní tempo se propisují zejména do oblasti očí, kde se objevují jemné vrásky, kruhy nebo váčky pod očima. S příchodem jara si proto vaše pleť zaslouží náležitý restart. Správná kombinace domácí péče spolu s moderními estetickými zákroky vrátí vašemu obličeji svěžest i přirozený mladistvý vzhled.

Trh doplňků stravy je plný jednotlivých vitamínů, minerálů a „boostů“ na výkon. Ráno céčko, přes den omega-3, večer hořčík. K tomu další kapsle na stres, imunitu nebo regeneraci. Výsledkem je roztříštěná rutina bez jasného systému.