Zdraví

Přeneste si lehkost plující mořské želvy do své každodenní péče o zuby a dásně.
Protože zdravé zuby a dásně nejsou samozřejmostí – jsou výsledkem pečlivých každodenních návyků.

V dnešní době, kdy se pracovní tempo zrychluje, stres se stává každodenní součástí života a odpočinek často odsouváme na druhou kolej, roste potřeba najít rovnováhu. Mezi výkonem a regenerací, mezi tím, co musíme, a tím, co skutečně potřebujeme. Právě v tomto kontextu se do popředí dostává hořčík – minerál, který hraje klíčovou roli v tom, jak se cítíme fyzicky i psychicky.

Železo (bysglicinát) v tekuté formě, které chutná – a pomáhá zvládnout každý den naplno! Cítíte se často unavení, bez energie nebo vás trápí vyčerpání? Nejste v tom sami! Rychlé tempo dnešní doby si vybírá svou daň – ale řešení může být jednodušší, než si myslíte.

V době, kdy je výkon často zaměňován za neustálou stimulaci, roste zájem o zdroje energie, které fungují dlouhodobě a bez negativních vedlejších efektů.

Prodlužující se dny, první teplé paprsky a probouzející se příroda – to vše nás táhne ven. Ať už plánujete víkend na zahrádce, projížďku na kole nebo procházku parkem, vaše oči se ocitají v jarním ohrožení. Pyl, UV záření, vítr, chemikálie i drobné úrazy mohou pořádně potrápit zrak. Přinášíme přehled jarních nástrah a rady odborníků, jak jim předejít.

Plicní fibrózy patří mezi závažná a často pozdě diagnostikovaná onemocnění, která mohou pacientům výrazně snížit kvalitu života a zásadně zkrátit jeho délku.

Blíží se Velikonoce, období, kdy Češi běžně snědí více vajec než během zbytku roku. Spolu s tím ale každoročně ožívá i přetrvávající mýtus, že by se lidé měli vajíčkům kvůli cholesterolu raději vyhýbat. Odborníci však upozorňují, že skutečnost je podstatně příznivější.

Po zimě bývá pleť často unavená, zašedlá a bez jiskry. Suchý vzduch, méně slunce i hektické životní tempo se propisují zejména do oblasti očí, kde se objevují jemné vrásky, kruhy nebo váčky pod očima. S příchodem jara si proto vaše pleť zaslouží náležitý restart. Správná kombinace domácí péče spolu s moderními estetickými zákroky vrátí vašemu obličeji svěžest i přirozený mladistvý vzhled.

Trh doplňků stravy je plný jednotlivých vitamínů, minerálů a „boostů“ na výkon. Ráno céčko, přes den omega-3, večer hořčík. K tomu další kapsle na stres, imunitu nebo regeneraci. Výsledkem je roztříštěná rutina bez jasného systému.

Přestože si většina Čechů čistí zuby každý den, pravidelnou dentální hygienu absolvuje jen menšina populace. Podle dostupných průzkumů navštěvuje dentální hygienu pravidelně přibližně 19–25 % lidí, zatímco až polovina dospělé populace v České republice ji nikdy nepodstoupila. Odborníci přitom upozorňují, že samotná domácí péče nestačí k prevenci závažnějších komplikací.