Zdraví

Vyšší obeznámenost žen s možnými riziky užívání antikoncepce zvyšuje jejich zájem o podrobnější debatu s lékaři a také snahu o výběr nejvhodnějšího (nejbezpečnějšího) typu antikoncepce. Citlivými uživatelkami antikoncepce jsou zejména ženy se zvýšeným rizikem žilní trombózy.

V každodenním shonu je snadné zapomenout, že zdraví ústní dutiny není jen o estetice nebo svěžím dechu. Výzkumy stále častěji potvrzují, že stav vašich zubů a dásní má přímý vliv na zdraví celého organismu – od zdraví srdce až po riziko vzniku chronických onemocnění. Nedostatečná ústní hygiena, zubní kazy, onemocnění dásní nebo infekce mohou vést k závažnějším zdravotním problémům, které nejsou jen stomatologické.

Pylová sezóna je pro mnoho lidí obdobím plným nepříjemných projevů, jako je rýma, slzení očí, kašel a dušnost. S rostoucí teplotou a kvetoucími rostlinami se koncentrace pylu ve vzduchu zvyšuje, což alergikům ztěžuje každodenní fungování. Jedním z účinných způsobů, jak zmírnit tyto nepříjemné příznaky, je pořízení čističky vzduchu, která z domova vytvoří bezpečnou oázu.

S jarem zaznívá éterem čím dál častěji slovo „detox“. Detox vnímáme jako jakousi očistnou kúru, pomocí které se zbavíme všeho špatného, co se nám v těle nahromadilo. Detox ale za nás neustále dělají naše játra, pokud ovšem správně pracují. Tento důležitý orgán nepřetržitě provádí očistné i další procesy den za dnem – věnujte proto pozornost trvalé péči o vaše játra namísto dočasného opatření, které nemůže napravit „hříchy“ páchané po zbytek roku.

V mezizubí se usazuje největší množství zbytků jídla a dalších nečistot, které klasický zubní kartáček odstranit nedokáže. Proto je mezizubní péče nezbytná a nelze ji ignorovat. Pro mnoho z nás je to však příliš komplikované a nepohodlné.

Zdraví je cesta plná každodenních kroků – pohybu, zdravé stravy i pozitivního myšlení. Přesto někdy onemocníme a je důležité věnovat zdraví větší pozornost.

Vánoce jsou sice krásným obdobím plným radosti a setkávání s blízkými, ale zároveň shon, který je předchází, často přináší i zvýšený stres a únavu. Náročná pracovní doba, příprava na Svátky, vybírání dárků a organizace rodinných setkání snadno vyčerpají naši mysl i tělo. A to se může projevit také na našem zraku. Svůj podíl má i nevlídné počasí, proto v tomto období můžete pociťovat pálení či zarudnutí očí nebo zhoršené vidění.

Toto chladné období si žádá mít po ruce zbraně, které nám pomohou s nachlazením nebo jsou skvělým parťákem na podporu imunity.

Pro mnohé z nás se stal home office součástí každodenní reality. Podmínky nemusí být vždy ideální. Pracovní kout se na čas stal školní lavicí pro nešťastné ratolesti na online výuce, nezbývá než prosedět den na obyčejné židli u kuchyňského stolu. Ortopedova noční můra! Ale pozor, komplikace mohou nastat i s křečovými žilami neboli varixy.