Tip na zdravou, rychlou a lehkou večeři
Držíte dietu? Chcete jíst zdravěji, ale chybí čas a inspirace? S porcí kvalitního tuňáka Rio Mare Natura a Rio Mare Leggero prospějete vašemu zdraví i štíhlé linii.
Držíte dietu? Chcete jíst zdravěji, ale chybí čas a inspirace? S porcí kvalitního tuňáka Rio Mare Natura a Rio Mare Leggero prospějete vašemu zdraví i štíhlé linii.
Se začátkem nového roku na nás číhají nové výzvy a úkoly. Abychom jich dostáli, je třeba se udržovat v dobré zdravotní kondici, posilovat a opečovávat imunitní systém, aby nás chránil od rýmy, všemožných viróz i jiných zákeřnějších chorob.
Popusťte uzdu fantazii a teleportujte se na chvíli do zasněžené pohádkové přírody nebo si naopak připomeňte kouzlo letních dnů a připravte si originální, a přitom jednoduché drinky.
Před téměř padesáti lety, konkrétně 14. června 1971, si v Londýně dva přátelé jménem Isaac Ti-grett a Peter Morton začali plnit svůj velký sen. Založili dnes již legendární podnik Hard Rock Cafe, restauraci, kde se servírují ty nejlepší hamburgery, žebírka, hranolky, shaky a další pochutiny ame-rické kuchyně.
Hledáte recept na polévku hotovou raz dva? Vyzkoušejte tuto špenátovou polévku, která je hotová za 15 minut. Tak pojďte se podívat, jak na to.
K trendům teď jistě patří a bude patřit vaření v páře. Díky tomuto postupu se třeba v zelenině zachovává více vitamínů a živin než při vaření ve vodě.
Leden, do kalhot vlezem. I tak bychom si mohli s nadsázkou poupravit známou českou pranostiku. Vánoční hodování se na nás totiž většinou podepíše a v prvním měsíci roku můžeme mít problém dopnout pásek, kalhoty, sukni…
Fazole se řadí mezi hodnotné luštěniny obsahující významné množství bílkovin (cca 20g/100g), rozpustnou i nerozpustnou vlákninu (více jak 8g/100g) a malé množství tuku (0,5-1,5g/100g). Díky obsahu bílkovin pomáhají budovat svalovou hmotu.
Červené batáty, nebo také sladké brambory, pocházejí stejně jako brambory ze Střední Ameriky; botanicky ale nejsou příbuzné. Vařené, pečené i smažené mají jemnou, lehounce nasládlou chuť trošku podobnou dýni. Jsou však nejen lahodné, ale i zdravé.
Přinášíme tipy na dvě gastro novinky, které uvítáte například při očistné kůře po vánočním hodování a druhou při přípravě zajímavé večeře.