Gastro

Držíte dietu? Chcete jíst zdravěji, ale chybí čas a inspirace? S porcí kvalitního tuňáka Rio Mare Natura a Rio Mare Leggero prospějete vašemu zdraví i štíhlé linii.

Se začátkem nového roku na nás číhají nové výzvy a úkoly. Abychom jich dostáli, je třeba se udržovat v dobré zdravotní kondici, posilovat a opečovávat imunitní systém, aby nás chránil od rýmy, všemožných viróz i jiných zákeřnějších chorob.

Popusťte uzdu fantazii a teleportujte se na chvíli do zasněžené pohádkové přírody nebo si naopak připomeňte kouzlo letních dnů a připravte si originální, a přitom jednoduché drinky.

Hledáte recept na polévku hotovou raz dva? Vyzkoušejte tuto špenátovou polévku, která je hotová za 15 minut. Tak pojďte se podívat, jak na to.

K trendům teď jistě patří a bude patřit vaření v páře. Díky tomuto postupu se třeba v zelenině zachovává více vitamínů a živin než při vaření ve vodě.

Leden, do kalhot vlezem. I tak bychom si mohli s nadsázkou poupravit známou českou pranostiku. Vánoční hodování se na nás totiž většinou podepíše a v prvním měsíci roku můžeme mít problém dopnout pásek, kalhoty, sukni…

Červené batáty, nebo také sladké brambory, pocházejí stejně jako brambory ze Střední Ameriky; botanicky ale nejsou příbuzné. Vařené, pečené i smažené mají jemnou, lehounce nasládlou chuť trošku podobnou dýni. Jsou však nejen lahodné, ale i zdravé.