Poradna

Odpovídá plastický chirurg, doc. Martin Molitor z kliniky Art Ethic ze sítě Multiklinika, www.multi-klinika.cz

S příchodem jara se možná cítíte pekelně unavení a neustále se vám chce spát. Proč v tomto ročním období necítíte příval nové energie, ale paradoxně spíše vyčerpání? Možná je na vině jarní únava. Jaké jsou její příčiny a čím jí lze efektivně předcházet?

Jaro je tady a s ním i proměnlivé počasí. Svítí sluníčko, ale za chvíli prší nebo dokonce padají kroupy. Ráno se na teploměru krčí sotva pár stupňů, odpoledne se už v bundě a čepici potíte. Jak si s tím poradit a obléknout děti tak, aby jim nebylo horko ani zima? Spolehněte se na tři vrstvy kvalitního outdoorového oblečení, které dětem vydrží ideálně déle než jednu sezonu, a máte vyhráno.

Nejen ve stomatologii platí dobře známé pravidlo: nejlepší cestou ke zdraví je prevence. Preven-ce je oproti léčbě výhodná ve všech směrech. Moderní stomatologie by měla jít cestou prevence, a právě stomatologie má oproti ostatním medicínských oborům tu velkou výhodu, že zde ta prevence skutečně celkem spolehlivě funguje.

S příchodem chladných měsíců se péče o vlasy stává o něco náročnější disciplínou. Naše hříva je vystavena extrémním vlivům: venkovní mráz, nízké teploty a uvnitř zase suchý vzduch z topení.

Roztřepené konečky vlasů, dehydratace a lámavost. Jak si s těmito nešvary poradit, aby vaše hříva zůstala krásná a přirozeně lesklá?

Sluneční paprsky, vůně moře a cestování. Léto je plné zážitků, ale i zatěžkávací zkouškou pro naše vlasy. UV záření, chlor z bazénů i časté namáčení vlasů vysušují vlasová vlákna a zanechávají je mdlá, lámavá a bez života. Odborníci z kadeřnictví Klier ČR připravili několik tipů, jak si i v létě udržet vlasy hydratované, zdravé, hebké a zářivé.

Ať už jste vášnivý cyklista, běžec, turista nebo rybář, správný výběr sportovních brýlí dokáže zásadně ovlivnit nejen váš výkon, ale i pohodlí a bezpečnost. Jedním z nejlepších řešení pro sportovní aktivity jsou polarizační a fotochromatické brýle. Proč?

Zahrada by měla být oázou klidu a dopřát vám zážitky, jako je usrkávání horké kávy s pohledem do zeleně, možnost dýchat čerstvý vzduch, lenošit v houpací síti s knihou… Ačkoliv někdy může být fajn si popovídat se sousedy, jsou chvíle, kdy chce člověk vychutnávat pohodu nerušeně. A v dnešní době, kdy se stále častěji staví domy s menšími pozemky, se otázka soukromí na zahradě stává velmi aktuální. Naštěstí několik způsobů, jak si zajistit klidný prostor bez nežádoucích pohledů sousedů nebo kolemjdoucích.