Zdraví

Probudili jste se ráno bez energie a jako zmlácení? Celý den se ploužíte jako tělo bez duše? Pokud je to výjimka, není potřeba se znepokojovat. Jestliže ale cítíte únavu trvale a dlouhodobě, v něčem bude problém. Vašemu tělu nejspíš něco důležitého chybí – a vy mu to musíte dopřát!

Špatné vidění na dálku trápí jednoho ze čtyř z nás. Téměř každý, kdo nosí brýle, si přitom někdy položil otázku, zda se oční vady nezbavit laserovou operací.

Nejžádanějším zákrokem na českých estetických klinikách je jednoznačně augmentace neboli
zvětšení prsou. Desetitisíce žen si splní každoročně svůj sen. Zdánlivě malicherná operace je
ovšem mocným pomocníkem při zvýšení sebevědomí.

Uznávaný terapeut Milan Schirlo se specializuje na tradiční čínskou medicínu. Sám se ve své praxi přesvědčil, že příběhy z cest za uzdravením fungují mnohem lépe než odborné poučky, je v nich totiž živoucí moudrost.

Všichni víme, jak důležitou roli hraje kvalitní spánek, ne vždy ale můžeme říct, že spíme dobře a dostatečně. Co tuto důležitou rutinu nejčastěji narušuje a jak ji zlepšit, abychom se ráno probouzeli odpočatí a vyspaní do krásy?

Operace očních víček je nejčastěji prováděným estetickým zákrokem. A není divu. Během jedné návštěvy oční kliniky je možné nejen získat zpět mladší vzhled, ale také zlepšit vidění a zmírnit bolesti hlavy i únavu.

Šťávové očisty jsou skvělým způsobem, jak znovu nastartovat tělo a dát trávicímu systému pauzu – zvlášť po Vánocích. Věděli jste, že ze šťávy, získané odšťavňováním, dokáže vaše tělo přijmout víc živin, než kdybyste ovoce či zeleninu snědli celé?

Chcete-li si užít lyžování, zimní turistiku či aktivity na chalupě, bez ochrany očí to nepůjde. Kvalitní brýle jsou dnes nerozlučnou součástí všech zimních dovolenkových radostí a zábavy na sněhu. Dokonce s nimi můžete předejít i nechtěným zraněním očí.

Zima přišla v plné síle a náš organismus čelí nejen nízkým teplotám a nedostatku slunečního světla, ale i všudypřítomným respiračním onemocněním a dalším sezónním nemocem.