pátek 23. ledna 2026

Poradna

Nepodceňujte pravidelné čištění trouby

Špinavá trouba není nic pěkného. Ulpělé nečistoty a přiškvařené cákance však nejsou jen věcí estetiky. Staré zapečené nánosy šťáv a tuku z grilování nebo přípravy pečínek s omáčkami ovlivňují podle odborníků také spotřebu drahé energie. A v neposlední řadě i naše zdraví.

Co dělat, aby nebylo jaro slzavé?

Louky sice ještě nerozkvetly a auta nepokrývá žlutý poprašek, pylová sezóna už ale začala. První pylové alergeny se začínají v ovzduší objevovat již koncem zimy a s postupným oteplováním budou přibývat. Jaká opatření přijmout a jak nastavit denní rutinu tak, aby člověk s pylovou alergií potíže omezil na minimum, radí odborníci z portálu ProAlergiky.cz

Zdravé vlasy bez námahy

Jeden den rovné, druhý den kudrnaté. Hlavně ale nepoškozené. Pokud toužíte po krásných vlasech, kterým neuškodí styling na denní bázi, musíte jim věnovat tu správnou péči.

Tipy, jak vybrat boty na běhání

Pokud vybíráte běžecké boty, pak si dejte patřičně záležet a nesáhněte po prvních, které se vám budou líbit. Vrátí se vám to. Nabízí se totiž spousta značek, modelů a typů. Níže najdete několik rad a doporučení, které vám s výběrem pomohou.

I Váš šatník si zaslouží detox

Třídění skříně s oblečením je činnost, které se většina z nás vyhýbá a odkládá ji až do momentu, kdy je to skutečně nezbytně nutné. Většinou se pak pod vlivem emocí a nedostatku času nejsme schopní rozhodnout, co vlastně s jednotlivými kousky udělat a z pokusu o šatníkový detox se stává promarněné odpoledne.