Poradna

Sušička prádla získává stále pevnější místo v mnoha domácnostech. Není divu, tento skvělý pomocník totiž vaše prádlo nejen perfektně vysuší i v případě nedostatku místa nebo nepříznivého počasí, ale také ušetří čas při žehlení.

V dnešní době bereme chodidlo spíše jako prostředek k přesunu. Péče o něj bývá často opomíjena. Jde přitom o důležitou část nohy, skrze kterou ovlivňujeme držení celého těla, vědomí, rovnováhu a reflexně také všechny další orgány – proto vyžaduje naši vědomou pozornost.

Trouba byla přes zimu v jednom kole a je to na ní znát. Nezbývá, než vzít do ruky houbičku, hadřík, a obrnit se trpělivostí, protože čištění tohoto spotřebiče rozhodně nepatří mezi vyhledávané činnosti. Údržba trouby by ale rozhodně neměla být jen věcí jarního úklidu, protože nejde jen o estetiku. Proč je čistění trouby důležité, a jak na to?

Práce z domu, kterou jsme si celá léta mnozí přáli jako benefit od zaměstnavatele, je najednou skutečností i pro ty, kteří o ni až tak moc nestáli. Už jsme na vlastní kůži zjistili, že home office má výhody i nevýhody. A mimo jiné ovlivňuje i duševní a fyzické zdraví.

Jak přistoupit k sestavování redukční diety a volbě cesty ke zdravějšímu životnímu stylu? Na to jsme se ptali Susan Bowerman, expertky na výživu společnosti Herbalife Nutrition.

Nastává doba, kdy mnozí lidé budou muset oprášit svůj životopis, protože budou hledat novou práci. Navíc absolventi budou mít cestu na trh práce zase těžší, takže dobře napsaný životopis jim nelehké hledání prvního zaměstnání ulehčí.

Inkontinence je nepříjemný problém, který trápí nejen seniory, ale i mladší ročníky. Může se projevit u žen po porodu kvůli povoleným svalům pánevního dna, i u mužů v důsledku zvětšené prostaty. Nejčastější bývá tzv. stresová inkontinence, kdy se únik moči objevuje při kašli, doskoku nebo kýchnutí, urgentní inkontinenci zase způsobuje například hyperaktivní močový měchýř.

Rok 2020 pořádně zamával všemi oblastmi ekonomiky, trh s nemovitostmi nevyjímaje. Během roku došlo k několika změnám, se kterými budou muset potenciální zájemci o byt, dům či pozemek počítat, byť jde někdy i o změny příjemné.

Sledovat energetické štítky na spotřebičích a vybírat co nejúspornější modely se jednoznačně vyplatí. Lze tak ušetřit energii i finanční prostředky. Od března 2021 budou mít některé elektrospotřebiče nové energetické štítky.

Na časté otázky odpovídá MUDr. Eva Kociánová, I. interní klinika-kardiologická Fakultní nemocnice Olomouc a garant projektu Srdce v hlavě.