Mezi ně patří i vaše fyzické a duševní zdraví, který by si měl každý z nás bedlivě střežit. A co je pro plnohodnotný spánek nejdůležitější? Ujistit se, že je vaše postel pohodlná!
Pokud se v noci často probouzíte s bolavými zády nebo krkem, zaměřte se na matraci. V případě, že tu, na níž spíte, vlastníte již více jak 8-10 let, je na čase ji vyměnit. První a nejdůležitější věcí, na kterou byste se měli při výběru matrace zaměřit, je její tuhost. Vybírat byste měli podle toho, na jak tuhé matraci jste dosud byli zvyklí spát, ale především dle vaší váhové kategorie a zdravotních problémů, které vás tíží. Český výrobce matrací MORAVIA COMFORT nabízí matrace 3 tuhostí vyrobené z těch nejkvalitnějších materiálů. Mezi ně patří latex, HR pěna, KOMFORTAN pěna či VISCOR pěna, která se řadí mezi jedny z nejoblíbenějších. Takové matrace totiž mění svou tuhost v závislosti na teplotě a tlaku, a tak se dokonale přizpůsobí lidskému tělu. Ať už spíte v jakékoli pozici, získáte ideální oporu a vaše svaly i klouby si maximálně odpočinou.
Zdroj foto: archiv PR ag.