Naučte se bojovat s únavou
Probudili jste se ráno bez energie a jako zmlácení? Celý den se ploužíte jako tělo bez duše? Pokud je to výjimka, není potřeba se znepokojovat. Jestliže ale cítíte únavu trvale a dlouhodobě, v něčem bude problém. Vašemu tělu nejspíš něco důležitého chybí – a vy mu to musíte dopřát!