… aneb Inspirace a motivace není nikdy dost
Hokejový útočník Tomáš Urban, přezdívaný URBY, je reprezentant U20. Před nedávnem omladil extraligové Pardubice. Budete-li ho hledat na ledě, tak má nově číslo 22. Hraje centra, ale i křídlo. Ve čtvrtek 9. prosince Karel Mlejnek zveřejnil širší nominaci hokejové reprezentace do dvaceti let pro mistrovství světa v Kanadě, kam byl Tomáš Urban nominován.
Zdravější varianty vánočních receptů: Příprava nízkosacharidových odlehčených jídel není nijak náročná. Důležité je samozřejmě vědět, po jakých surovinách sáhnout a čím nahradit suroviny jako mouku, cukr nebo brambory.
Pára je skvělý vynález. V kuchyni se postará o zdravou přípravu lahodných jídel, která povznese na úplně jinou úroveň. Zvýrazní totiž všechny přirozené chuťové vjemy i bez soli a s minimem tuku a zachová přitom vnitřek pokrmu šťavnatý a nadýchaný. A tím, že proniká do pokrmu rychleji než suché teplo, vám navíc ušetří až třetinu času. Pára je ale skvělou pomocnicí i při úklidu a praní. I tam přináší spoustu výhod: uchrání vás před bakteriemi a alergeny, prádlo bude svěží a textilní vlákna oživená a vyrovnaná.
Česká značka outdoorového a sportovního vybavení Hannah vyhlásila v květnu letošního roku jedinečné výběrové řízení na práci snů. Cílem bylo najít ženu či dívku, která je milovnicí outdoor aktivit, venku by nejraději trávila každou minutu, nebojí se žádné výzvy a inspiruje ostatní.
Když zapomeneme na dárky pro děti nebo balicí papír, na ingredience pro vánoční pečení, když nečekaně nasněží a budeme shánět boby, jsou tady rychlé nákupy prostřednictvím Dáme jídlo, které zachrání Vánoce.
Přemýšlíte, čím na Vánoce potěšit maminku, kamarádku nebo kolegu v práci? Přinášíme výběr aktuálních novinek, které se vám mohou stát inspirací pro nákup vánočního dárku.
Přírody si vážíme a je pro nás důležitá, nicméně náš vztah s ní vnímáme jako příliš povrchní. I to zjistil průzkum společnosti VELUX realizovaný v osmi evropských zemích včetně České republiky. Jsme přesvědčeni, že pobyt v přírodě pomáhá našemu fyzickému i psychickému zdraví, nicméně jen zřídka pozorujeme např. ptáky, stromy nebo mraky. Někteří lidé stráví až třetinu svého života před obrazovkou. Jak se tedy v dnešní době technologií přiblížit světu venku?
Svahy na Dolní Moravě zasypal sníh. První lyžaři už brázdí sjezdovky. Hosté hotelu a horských chat snídají s výhledem do mrazivé krajiny. Zimní sezóna definitivně dorazila na Dolní Moravu a zve k zábavě mezi závějemi.
Operace očních víček (blefaroplastika) patří mezi nejčastější výkony v plastické chirurgii. Pacienti, kteří se pro zákrok rozhodli, nejčastěji oceňují efekt kosmetický, ale také benefity pro vidění – rozšíření zorného pole, dále zmírnění pocitu unavených očí, zmenšení nebo úplné vymizení otoků víček, snížení dráždění očí a tedy i slzení. V současné době není proto tento výkon doménou pouze žen, ale často ho podstupují i muži.
Důležitou součástí každého dne jsou svačiny. V rámci dětského jídelníčku jsou samozřejmostí, ale stejnou důležitost by měly mít i v tom „dospěláckém“. Vyvážená svačina prospěje nejen tělu, ale i mysli. Výmluvy o nedostatku času nebereme.
