neděle 11. května 2025

Měsíc: Říjen 2020

Zaměřeno na ženy: Optimální výživa podle věku

Málokterá žena řeší v mládí složení jídelníčku, většina z nás si vystačila s pizzou, hranolkami a dalšími pochoutkami z fastfoodů. S přibývajícím věkem se však složení stravy stává zásadním, a to hned z několika důvodů.

8 destinací, kde můžete strávit podzim u moře

V aktuální situaci není úplně lehké zorientovat se v informacích, kam do zahraničí může český turista vycestovat a za jakých podmínek. Přinášíme proto přehled destinací, kam se nejen bez problémů dostanete, ale ještě si tam podzim doopravdy užijete, vykoupete se v moři, na chvíli zapomenete na starosti všedních dnů a znovu si připomenete, jak opojné je cestovat po světě.

Zdráháte se jíst kalorické přílohy?

Drtivá většina lidí konzumuje těstovinové přílohy, protože jsou běžně k dostání, chutné a jednoduché na přípravu. Často se ale lidé přílohám vyhýbají, a to z důvodu, že si chtějí udržet štíhlou postavu, nebo jsou ve fázi hubnutí a těstoviny jim kvůli nutričním hodnotám nevyhovují.

Jak změní pracovní trh nástup studentů, kteří žijí on-line?

Na trh práce přichází generace Z – mladší, průbojnější a „modernější“ než jejich předchůdci mileniálové. Co nového lidé narození po roce 1995 firmám nabízejí? Především přirozené chápání on-line světa i motivaci v profesním rozvoji. Jejich myšlení a celospolečenské vize firmy ke své inovaci potřebují.

Více možností, méně plýtvání

Každý rok se vyhodí 1,3 miliardy tun potravin, což je přibližně 30 % celosvětové produkce jídla pro lidskou potřebu. Více než 50 % z toho tvoří domácnosti. Ke snížení plýtvání potravinami stačí učinit malé změny v chování. Jednoduchý a efektivní způsob uchování potravin představuje vakuování.

Fronty na úřadech postupně ubývají, mileniálové řeší své záležitosti elektronicky

Za posledních několik měsíců došlo v Česku k výraznému nárůstu v počtu uživatelů datových schránek, kteří řeší nejenom své poštovní záležitosti, ale také komunikaci s úřady elektronickou formou. Na situaci se přitom výrazně podepsalo dění kolem epidemie koronaviru, kdy se lidé začali více vyhýbat veřejným místům, nicméně zásluhu má také nabídka služeb, která přináší stále více výhod.