Zdraví prospěšné míchané drinky

SMOOTHIE S GOJI

Doba přípravy: 10 min

Na 2 porce potřebujete: 2 menší jablka, 4 jahody, 1 kiwi, 10 listů čerstvého špenátu, 25 ml goji džusu, vodu podle chuti

Postup: Jablka i se slupkou, jahody a kiwi nakrájejte na kousky, přidejte listy špenátu a zalijte goji džusem. Vše společně rozmixujte a podle chuti můžete doředit vodou.

SMOOTHIE S RAKYTNÍKEM

Doba přípravy: 15 min

Na 2 porce potřebujete: 2 menší pomeranče, 1 menší jablko, 3 plátky ananasu, ½ manga, 25 ml rakytníkového džusu, lístky čerstvé máty, 1 lžičku citronové šťávy, vodu podle chuti

Postup: Oloupané pomeranče, jablko se slupkou, ananas a mango nakrájejte na kousky, přidejte mátu a zalijte rakytníkovým džusem a citronovou šťávou. Vše společně rozmixujte dohladka a podle chuti můžeme doředit vodou.

DRINK S RAKYTNÍKEM

Doba přípravy: 5 min

NA 2 PORCE POTŘEBUJETE: 25 ml rakytníkového džusu, 100 ml čerstvého pomerančového džusu, 2 plátky grepu, čerstvou mátu, vodu podle chuti a led

Postup: ​Ve sklenici smíchejte rakytníkový a pomerančový džus. Přidejte nadrcené lístky máty, plátek grepu, led a podle chuti dolijte vodou.

DRINK S GOJI A RAKYTNÍKEM

Doba přípravy: 5 min

Na 2 porce potřebujete: 25 ml rakytníkového džusu, 25 ml goji džusu, 100 ml čerstvého pomerančového džusu, čerstvý rozmarýn, vodu podle chuti a led

Postup: Goji, rakytníkový a pomerančový džus nalijte do sklenice a promíchejte. Přidejte čerstvý rozmarýn a led a podle chuti dolijte vodou.

Zdroj foto: archiv spol. Himalyo