Skvěle nahradí běžné svačiny na cestách a letních výletech, takže si pochutnáte na túře, na chalupě, na pikniku i s výhledem na moře. Vyberte si tu pravou kombinaci chutí, která vám vylepší dovolenou. Jednoduše otevřete a pusťte se do skvělého letního salátu.
NOVINKA V RODINĚ Rio Mare Insalatissime – Tuňákový salát s CIZRNOU, populární luštěnou, kterou zná lidstvo už 7 tisíc let! Má všestranné využití, skvěle chutná a hlavně zaujímá nenahraditelné místo ve zdravé výživě. Obsahuje totiž velké množství vlákniny, bílkoviny, kyseliny listové, vitamínu B či železa. Cizrna pomáhá udržovat správnou hladinu cukru v krvi, napomáhá snižování krevního tlaku a cholesterolu, zlepšuje trávení a přispívá ke zlepšení imunity. Kromě toho neobsahuje lepek. Často se doporučuje při dietách, protože pomáhá krotit chuť na jídlo a dodává pocit sytosti.
Vyhládlo vám a máte chuť na pořádný salát? Stačí pár minut, správní pomocníci po ruce a RYCHLÝ LETNÍ SALÁT je hotov doslova za pár minut!
Na 4 porce potřebujete:
2x 160 g balení Rio Mare Insalatissime Kukuřice s tuňákem
4 zralá velká rajčata
1 jarní cibulka
150 g sýru Feta
Trocha extra panenského olivového oleje
Sůl a černý pepř na dochucení
POSTUP:
Rajčata omyjeme a nakrájíme na čtvrtky, jarní cibulku nasekáme najemno. Rajčata s cibulkou naaranžujeme na talíře, přidáme Insalatissime a suroviny promícháme. Ozdobíme sýrem Feta rozdrceným mezi prsty a každou porci dochutíme čerstvým mletým pepřem, pokapeme olejem a podáváme.
Pro více informací, inspirace i lahodných a rychlých receptů, navštivte www.riomare.cz
Zdroj foto: archiv spol.