… aneb Inspirace a motivace není nikdy dost
Tanec a pohyb jsou univerzální jazyky přirozené každému bez ohledu na zkušenost, příslušnost k sociální skupině či věku. Zejména pro děti v období vývoje a růstu je pravidelný pohyb ve skupinách významný pro sebe vyjadřování a socializaci. Divadlo PONEC představuje unikátní taneční a pohybové programy pro děti a mládež.
Milujete procházky podzimní přírodou, ale vstávání do stále chladnějších rán vás vůbec nebaví? Vyzbrojte se do sychravého nečasu stylovými pleteninami, které vás ochrání před nepříjemným chladem. Objevte pletené novinky z aktuálních módních kolekcí a užívejte si podzim plnými doušky!
Zabalit si zavazadla a vyrazit na dovolenou během podzimu a zimy plánují tisíce Čechů. Podle předprodejů cestovní kanceláře Čedok na nadcházející sezónu, která odstartovala oficiálně spolu se zimním letovým řádem v neděli 30. října 2022, se nejlépe prodávají exotické destinace, lázeňské a wellness pobyty a pokračuje rekordní zájem i o poznávací zájezdy.
Sportovci se často věnují rozcvičce či tréninku už po ránu a mají k tomu dobré důvody. Ranní cvičení vás nabije energií, probere vaši mysl a nastartuje metabolismus. Nastavte si budík o trochu dříve a vykročte do nového dne svěží a plní síly.
Horkou polévkou se nikdy nic nezkazí. Vsaďte proto na pořádný vývar, podzimní plody plné vitamínů, chilli i zázvor.
Myslíte, že „kluky to už asi nebavilo a šli domů“? To se tedy šeredně pletete! Baví je to pořád! A k tomu mají od doby, kdy tenhle verš poprvé zazněl, na kontě mimo jiné další tři řadovky, spoustu ocenění včetně Ceny Anděl, neopakovatelnou výstavu v DOXu k 30. výročí a nespočet koncertů včetně květnové vyprodané show v O2 Universum.
Novinky z řad módy, designu, gastronomie, ale i technologií. To vše najdete v našem pravidelném článku Zaujalo nás. Tentokrát zde najdete i knižní tipy, které se právě objevují na pultech knihkupectví.
V síti kaváren CrossCafe nemají jen dobrou kávu a spoustu poctivých dortů a koláčů. Ve všední dny sem můžete klidně vyrazit i na pořádný oběd. Dáte si tu polévku a hlavní chod, menu se každý den mění.
Pro super účinné, ale zároveň šetrné omlazení pleti využijte výhod mikrojehličkové radiofrekvence, která dokáže proniknout do hlubších vrstev a stimulovat tu kolagen. Klinika Mediestetik teď nabízí ošetření tím nejmodernějším přístrojem.
Teprve nedávno skončilo léto, a přes to ve vzduchu již poletují Vánoce. Nastává tedy nejvyšší čas začít nejen přemýšlet, ale také pořizovat překvapení pod stromeček pro své blízké.
