Čtvrtek 12. února 2026

Každé dítě má právo sportovat

Až do konce února věnuje společnost Procter & Gamble ve spolupráci s partnerskými řetězci část tržeb České olympijské nadaci. Ta peníze následně předá dětem z finančně znevýhodněných prostředí.

Zdravé zuby a dásně nejsou náhoda

Domácí péče o zuby a dásně je základem zdravého úsměvu a zdaleka nejde jen o estetiku. Stav ústní dutiny má přímý vliv na celkové zdraví i kvalitu života. Přesto si mnoho lidí čistí zuby spíše automaticky než skutečně efektivně. Rozdíl mezi „čistit si zuby“ a „opravdu si je vyčistit“ je přitom zásadní.

TRÉNINK DĚLÁ MISTRA – I ČIŠTĚNÍ ZUBŮ JE TŘEBA ŘÁDNĚ NACVIČIT 

Nejen ve stomatologii platí dobře známé pravidlo: nejlepší cestou ke zdraví je prevence. Preven-ce je oproti léčbě výhodná ve všech směrech. Moderní stomatologie by měla jít cestou prevence, a právě stomatologie má oproti ostatním medicínských oborům tu velkou výhodu, že zde ta prevence skutečně celkem spolehlivě funguje.

Odborníci varují: Přezrálý šedý zákal je častější a přichází v nižším věku.

Aktuální průzkum mezi pacienty oční kliniky v Brně ukázal na výrazný nárůst pacientů s přezrálým šedým zákalem. V pokročilém stádiu je více než třetina (36 %) všech operovaných katarakt. Zatímco v minulosti se pokročilé stádium onemocnění vyskytovalo převážně u seniorů starších 85 let, nyní se posunulo do věkové kategorie 75 až 84 let. Odborníci proto apelují, aby senioři nezanedbávali preventivní kontroly a v případě diagnostikování katarakty zákrok neodkládali.

Co opravdu zkvalitňuje náš spánek?

Spánek často bereme jako samozřejmost – do chvíle, než začne chybět. Pak jsme večer unavení, ale hlava se rozjede a ráno vstáváme s pocitem, že jsme vlastně neodpočívali. Přitom kvalitní spánek není luxus ani odměna po náročném dni. Je to základní potřeba, která ovlivňuje naši energii, psychiku i zdraví.