sobota 19. dubna 2025

Menopauza v letních měsících? Nenechte se zaskočit návaly horka ani pocením

Menopauza se může podepsat nejen na vašem psychickém rozpoložení, ale především fyzickém stavu. Jedním z nejčastějších příznaků jsou u žen v přechodu návaly horka a pocení, které dokáží potrápit obzvlášť v letních měsících, kdy se rtuť teploměru často vyhoupne až ke 30 stupňům. Před těmito nepříjemnými projevy můžete bojovat i sama, a to i bez neustálého sprchování! Odpovědí nemusí být automaticky léky, ale samotná příroda.

Návaly horka a následné pocení trápí až 85 % žen v menopauze. Na vině je estrogen, jehož hladina se s věkem ve vašem těle neustále snižuje. Jde přitom o problém, který může do značné míry ovlivnit váš každodenní pracovní i osobní život. Návaly přicházejí v různé intenzitě i četnosti a mohou trvat jen několik vteřin nebo i desítky minut.

Účinnou alternativou, která má minimum nežádoucích účinků, představuje užívání bylinných preparátů, jako je například doplněk stravy GS Merilin. Ten obsahuje hned dvě bylinky, které mírní příznaky související s menopauzou – ploštičník hroznatý a třezalku tečkovanou. Německá klinické studie prokázala, že kombinace ploštičníku s třezalkou významným způsobem zvyšuje kvalitu života a pomáhá prožívat jej naplno.

Zdroj foto: archiv spol.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.