Zvířátka ze zoo
Promluvili jste si někdy se zvířaty v zoologické zahradě? Pokud ne, přicházíte o velkou legraci! Mají pro vás řadu neuvěřitelných příběhů, kterými vás rozveselí. Naštěstí se našel někdo, kdo jejich řeči rozumí.
Přečtěte si o žirafí výpravě do kina, neposedném klokanovi, zamilovaném dikobrazovi nebo o podivném vztahu mezi ledním medvědem a kalendářem.
Václav Bárta, ilustrace Zuzana Dreadka Krutá
80 stran, 219 Kč, www.bambook.cz
Láskyplné hubnutí
Psychologický a výživový průvodce hubnutím a zdravým životním stylem pro ženy
Tahle kniha je mnohem víc než jen další návod na hubnutí, protože ji napsala žena, psycholožka a nutriční poradkyně. Je to komplexní průvodce pro ženy, kde najdete: psychické i výživové příčiny nadváhy; jak si nastavit motivaci i jídelníček bez počítání kalorií; terapeutické a koučovací techniky; jak správně cvičit i odpočívat; recepty na každodenní jídla i zdravé mlsání;
jak uzdravit emoční jedení, chronický stres a vztah sama k sobě; inspirativní příběhy z ordinace autorky. Kniha je pestrá, ubírá se různými směry, ale cíl má jen jeden – vás, spokojenou, zdravou a šťastnou.
Zuzana Douchová
224 stran, 349 Kč, www.grada.cz
Čti Jeseníky – unikátní obrazová encyklopedie
Tato jedinečná kniha vás seznámí s Jeseníky a jejich severním podhůřím (Hrubý Jeseník, Zlatohorská pahorkatina, Góry Opawskie). Je výjimečná především unikátním obrazovým materiálem a čtivostí doprovodného textu, který vás poučí i pobaví zároveň. Mnohé z koláží jsou také doplněné o komiksové bubliny. Kromě historických faktů v knize najdete nové poznatky a enviromentální vhledy.
Co je pro Čti Jeseníky specifické?
- unikátní obrazová encyklopedie
- velkoformátové koláže historických fotografií
- kuriózní příběhy, klíčové osobnosti a místní zajímavosti
- obrázky a informace, které jste dosud nevěděli
- 50 kapitol na 130 stranách
- velký formát 35×50 cm
Doporučená cena: 490 Kč – třetina výtěžku bude věnována na drobné opravy a úpravy v rámci Jeseníků.
Zakoupíte: ve vybraných kamenných obchodech a eshopech – více zde: https://cti-jeseniky.cz/ a http://eshop.holba.cz/detail/publikace-cti-jeseniky/2028/
Hádankový zvěřinec
Hádanky a úkoly se zvířátky
Baví vás hádanky a úkoly pro chytré hlavičky? Jestlipak si troufnete uhodnout všechna zvířátka skrytá v našich básničkách a vyřešit správně úkoly?
Pracovní sešit pro předškoláky a nejmenší školáky pomůže dětem zábavnou formou procvičit jednoduché psaní a počty i rozšířit slovní zásobu a znalosti o zvířatech z celého světa. Kniha rovněž poslouží ke zpestření výuky na prvním stupni.
Tak tužku a pastelky do ruky a hurá luštit!
Zuzana Pospíšilová, ilustrace Drahomír Trsťan
152 stran, 329 Kč, www.bambook.cz
NakladatelstvíJan Melvil Publishing vydalo titul, který právem vzbuzuje zájem a zvědavost – knihu Bible vagíny, kterou napsala gynekoložka Jen Gunterová. Jde o praktického průvodce každým dnem i každou životní fází ženy, bojuje proti mýtům a předsudkům.
V knize se mimo jiné dozvíte:
- že klitoris je mnohem větším orgánem, než by kdo dříve čekal
- o vlivu cukru ve stravě na kvasinkové infekce
- zda je bavlněné prádlo skutečně lepší pro mikrobiom pochvy
- o vaginální hygieně a funkci pubického ochlupení
- důkladný popis složení a efektů vakcín proti HPV
https://melvil.cz/kniha-bible-vaginy/
464 stran, 441 Kč (na melvil.cz), 299 Kč (e-kniha)
Anna a víly uličnice
Ty ale dneska zlobíš!
Kde jsi to ztratil?
Proč je tady takový nepořádek?
Tohle říkají dospělí v jednom kuse. A někdy u toho dokonce poulí oči nebo dávají ruce v bok jako při tanečku. Maminky a tatínci totiž nevědí, že za všechny ty drobné domácí starosti nemohou děti, ale malinkaté víly, které celé dny poletují a přemýšlejí, koho by zase pozlobily.
Přečtěte si, co Nezbeda, Neplecha, Neposeda a Neposlucha provedly s pračkou, jak línému kocourovi připravily myší rodeo a proč se papoušek koupal v polévce. A že se u toho budete smíchy za břicho popadat!
Ale pšt! O vílách uličnicích vědí jen kluci a holky…
Zuzana Barilová, ilustrace Markéta Vydrová
72 stran, 229 Kč, www.bambook.cz
Nová kniha Václava Hollera Až na měsíc!
Strach z kryptoměn pramení z jejich neznalosti. Jak může člověk proniknout do tajů kryptosvěta? A jak tohle digitální aktivum vlastně funguje?
Informací je hodně a jsou nepřehledné. Proto se Václav Holler rozhodl vše sepsat do jasné a srozumitelné formy a popsat svou cestu, která ho ke kryptu přivedla. A tak vznikla kniha Až na měsíc!
„Až na Měsíc!“ je okřídlené zvolání běžné mezi komunitou kryptosvěta. V přeneseném smyslu vyjadřuje ambice nového finančně-technického odvětví a ukazuje na potenciál tohoto sektoru.
Jeden z největších odborníků na svět kryptoměn v České republice Václav Holler přináší nejprve v obsáhlém rozhovoru a poté v přehledném textu informace o dvaceti šesti krypto projektech. Přístupnou formou přináší laickému čtenáři vysvětlení složitých záležitostí, na které může ve světě kryptoměn narazit. Kniha nabízí i vizi budoucího rozvoje celého kryptoměnového trhu.
KNIŽNÍ ZAJÍMAVOST
Co o vás vypovídá vaše knihovna?
Nejde ani tak o to, zda máte v policích detektivky, naučnou literaturu nebo vám knihovna přetéká knihami od Daniely Steel. Ale má knihovna určené místo ve vašem bytě? Máte v ní knížky srovnané anebo část knih leží někde v krabicích? Kdy jste naposledy knihy třídili?
Pokud knihovnu procházíte alespoň jednou ročně a jste schopni ji vytřídit, jste opravdovým milovníkem knih a máte k nim zdravý vztah. Jestli knihy pouze hromadíte, je to spíš falešná láska. Těžko dáte knihám tolik času, který si zaslouží a přitom by jiným mohly udělat radost.
Vytřídění vám pomůže se zamyslet nad tím, co vás opravdu baví a čemu dáváte v životě přednost. Ujasnit si priority. Knihovna by neměla odrážet jen váš literární vkus, ale i přístup k životu. Jak tedy nastartovat životní změnu?
Přináší vám vaše knihovna radost?
Asi každý slyšel o metodě Marie Kondo, která je založena na tom, že si v domácnosti máme ponechat jen ty věci, které nám dělají radost. A přesně tak by to mělo být s naší knihovnou. Jak na to? Je třeba se ponořit do hlubin své knihovny. Jednoho dne si prostě sedněte před police a rozlučte se s těmi knížkami, které vám možná kdysi někdo v dobré víře daroval, nebo které jsme zdědili po babičce a o kterých víte, že už je nikdy neotevřete.
Úklid knihovny vám přinese daleko násobnější radost než přečtená kniha. Zbavíte se totiž knih, které vás nebaví. Získáte více místa na knížky, které máte opravdu rádi a které si chcete pořídit. A když je pošlete dál, například přes knižní secondhand Knihobot, udělají ještě radost někomu dalšímu. S úklidem můžete začít třeba v rámci jarního úklidu, doporučujeme ale naučit se rozlučkovou chvilku s knihami dělat pravidelně.
Opravdová čtenářská výzva
Změnu můžete odstartovat třeba se čtenářskou výzvou Knihobotu. Obsahuje 10 kroků a pomůže vám projít svou knihovnu, rozloučit se se starými tituly, inspirovat se i přečíst nové knížky. Výzva není časově omezená a je možné ji opakovat několikrát ročně.
„Naším cílem je pomoci lidem rozvinout zodpovědný vztah ke knihám. Aby nejen kupovali a četli tituly jeden za druhým. Ale také přemýšleli nad tím, co mají doma v knihovně, jaká četba jim skutečně dělá radost a nebáli se knihy mimo jejich vkus prostě poslat dál.”, přibližuje Kristýna Hladíková, marketingová ředitelka Knihobotu. „Chceme změnit pohled na knihovny. Proč mít domov zastavěný knihami. Jací jsme čtenáři se přeci odvíjí podle toho, kolik knih máme v knihovně.” dodává Hladíková.
Naučme se říkat ne
Ze čtenářského průzkumu, který Knihobot provedl v loňském roce vyplynulo, že drtivá většina čtenářů dočte knihu, i když je nebaví. Pouhých 7 % z dotázaných odkládá knihu pravidelně, pokud je příběh nezaujal. Pokud bojujete s časem určeným ke čtení, není škoda, že nakonec čtete knihu, která vás nezaujala? Svůj volný čas přeci chceme trávit činnostmi, které nás baví a naplňují, přináší nám radost. Naučme se tedy říkat ne všemu, co nás od pocitu radosti odvádí. Když budeme číst, co nás skutečně baví, budeme mít knihovnu, která je plná našich oblíbených knih, stane se ze čtenářské výzvy spíše čtenářská odpočinková chvilka. I když zahrnuje možná pro nás ze začátku těžko představitelný úklid a loučení.
10 kroků opravdové čtenářské výzvy podle Knihobotu
- Začni – Zapoj do výzvy kamarády, kolegy, rodinu. Sdílej výzvu na sociálních sítích. Společně se motivujte.
- Nejdřív pořádek – Vytřiď svou knihovnu. A rozděl knihy do tří kategorií – knihy nové a nepřečtené, ještě nevím co s nimi, knihy co pošlu dál.
- Uvolni se – Udělej rozlučkovou párty pro knihy, co pošleš do světa. Sedni s nimi a uvažuj. Budu je všechny číst?
- Zapiš to – Připrav si seznam knih, které chceš letos přečíst. Nemusí být velký, Dej si knihu na srdce a nepřeceňuj se. Cílem je se na čtení těšit. A nech si místo na knihy, které tě zaujmou během roku.
- Hecni se – Přidej do seznamu knihu, kterou už dlouho odkládáš. Letos je ten rok, kdy to zvládneš!
- Inspiruj se – Poptej se přátel, koukni na tipy od Knihobotu, napiš si do seznamu knihy, které tě nejvíc zaujaly.
- Osvěž knihovnu – Vydej se na nákup. Pokud nenajdeš knihy v obchodě, nastav si hlídací psi.
- Pošli je dál – Připrav odložené knihy na cestu za novým majitelem. Udělej jim jednu hromadnou fotku. Tu pošli spolu s vyplněným formulářem do Knihobotu.
- Otevři knihu – Začti se do knihy, na kterou se nejvíc těšíš. Udělej si atmošku, uvař čaj. Inspiruj ostatní a sdílej co čteš.
- Rozečti se – Čím větší zvyk z toho uděláš, tím snazší se bude pro tebe ke čtení vracet. Piš si poznámky, debatuj o knihách, naplánuj si čas na čtení.
ZDROJ FOTO. ARCHIV SPOLEČNOSTÍ