Střídání sladkého cukroví plněného krémem s těžkými smaženými jídly a nejrůznějšími chlebíčky a jednohubkami znamená pro náš žaludek i celou trávicí soustavu velikou zátěž. Jenže odolávat všem těm dobrotám a odmítat je, když vám je nabídnou pod nos, je těžká zkouška vůle a může to navíc působit nezdvořile.
Co tedy dělat, když máte břicho těžké jako kámen? Žaludek potřebuje na trávení všeho toho jídla, kterým jste ho zaplnili, trochu času. Vůbec ničemu neuškodí, když jeden den přejdete na odlehčený jídelníček složený z čerstvé zeleniny a ovoce. Ty obsahují vitamíny a minerály prospěšné pro náš organismus, a navíc jsou plné vlákniny, která prospívá trávení.
Pomoc můžeme najít také v méně či více známých bylinách. Příznivý vliv na zažívání se připisuje běžně rostoucí rostlině s názvem krvavec toten, které naše babičky říkaly kominíček. V lidovém léčitelství se využíval především nálev z oddenku na přípravu čajů a kloktadel. „Kominíček obsahuje velké množství tříslovin, saponinů a flavonoidů, které patří mezi antioxidanty,“ říká Marek Novotný technolog společnosti Purus-Meda, která vyvinula bylinný přípravek na zažívání s obsahem kominíčku Gastrydyl PM. Pro očistu organismu se využívá také kůra z topolu osiky, která má močopudné účinky a působí také protizánětlivě.
Recept na bolavé břicho od indiánů
Poklady přírodní léčby však nemusíme hledat jen v českých loukách a lesích. Recept na zklidnění zažívání znali také jihoameričtí indiáni. Vařili čaj z usušené kůry posvátného stromu lapacho. „Výtažek z lapacha zajistí celkové zklidnění a relaxaci organismu, navíc může příznivě ovlivnit naši obranyschopnost,“ dodává Marek Novotný.
Mezi jihoamerické plodiny s blahodárným účinkem na zažívání se řadí také papája. Toto lahodné ovoce má v sobě látky pomáhající odbourávat tuk a prospívající normálnímu trávení. Výtažky ze všech zmíněných bylin a stromů obsahuje přípravek na zažívání Gastrydyl PM a spojuje tak to nejlepší z lidové moudrosti našich babiček s prastarým uměním jihoamerických indiánů.
Zdroj foto: archiv spol. a Pexels