sobota 11. října 2025

Domácí relax po škole

Jedním z triků je vytvořit doma malé rituály, na které se děti těší. Po náročném dni v lavici přijde vhod voňavá koupel, která uvolní napětí i únavu. Více tipů v našem článku.

Oblíbenou volbou je Kneipp pěnová koupel Kýcháček, která promění obyčejnou vanu v zábavné místo plné bublin. Díky své speciální receptuře je navíc ideální pro chladnější období, kdy se tělo i dýchací cesty potřebují prohřát. Pro menší dobrodruhy se zase skvěle hodí Kneipp koupelová bomba Dinowelt– šumivá koule, která probouzí dětskou fantazii.

Společné chvilky u stolu, kde se probírá, co kdo ve škole zažil, mohou být ještě útulnější s oblíbeným hrníčkem, nebo třeba drobnou dekorací, kterou si dítě samo vybere. I malé detaily pomáhají vytvořit pocit bezpečí a jistoty.

Motivovat děti může také drobná odměna za zvládnutí prvních dnů. Nemusí jít o nic velkého – oblíbená samolepka, knížka, nebo třeba roztomilý doplněk. Holčičky určitě potěší jemný šperk, například stříbrný přívěsek kočka od Apart, který se může stát talismanem pro nový školní rok. Kluci si zase často oblíbí tematické klíčenky nebo barevné náramky.

pěna do koupele Kýcháček, 200 ml, 129 Kč, Kneipp, koupelová bomba Dinowelt, 129 Kč, Kneipp, Stříbrný přívěsek se zirkony – kočka, 890 Kč, Apart

Nezapomeňme ani na společný pohyb a čas venku. Děti po škole potřebují vybít energii – ať už na hřišti, při jízdě na kole, nebo jen procházkou. Pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu zlepší náladu a pomůže i s koncentrací při učení.

První zářijové týdny si žádají i trochu více péče o zdraví. Dopřejte dětem dostatek spánku, pestrou stravu a klidné večerní rituály. Společná koupel, čtení pohádky nebo chvíle povídání před spaním vytvoří příjemný most mezi dnem a nocí.

Začátek školního roku tak nemusí být stresující – stačí najít malé radosti, které dětem pomohou cítit se jistěji a těšit se nejen na prázdniny, ale i na školní dny. A možná si při tom všem zpříjemníte září i vy sami.

Zdroj foto: archiv spol. a Pixabay

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.