Je také potřeba krémy mazat a hydratovat chladem vysušenou pokožku, pít dostatečné množství tekutin a spát 7-9 hodin. Generačně se také předávají znalosti o prospěšnosti čaje s medem, citrusů a vývarů, jako boj proti nachlazení, zatímco vliv černého pepře na zdraví je opomíjen. Pojďme si společně vysvětlit, jak nám může pepř pomoci k zdravějšímu životu.
Síla „černého zlata”
Zrnka černého pepře jsou sušené, nezralé plody, které se uvaří a poté používají jako koření. Ve středověku se mu říkalo „černé zlato” a používal se jako měna, s někdy vyšší hodnotou než zlato nebo stříbro. Do teď je nejvíce obchodovaným kořením na světě. Réva černého pepře roste v teplých podnebí, hlavně v jižní a jihovýchodní Asii. V dnešní době se používá na denní bázi, kvůli kombinaci soli a pepře, která pravděpodobně leží na každém stole v domácnostech nebo restauracích.
Důležitost antioxidantů pro lidské tělo
Černý pepř pomáhá nejen s nachlazením, ale také s trávením a boji proti průjmu. Je plný antioxidantů, fungujících jako ochrana buněk proti volným radikálům, které mohou napadat tělo při jakémkoliv vnitřním nebo vnějším oslabení. Antioxidanty chrání proti srdečním nemocem, rakovině a mnoho dalších chronických onemocnění. Jiná jídla, také plná antioxidantů zahrnují ořechy, jako například kaštany, vlašské a pekanové ořechy, které k zimnímu období doslova patří, hořkou čokoládu, lesní plody a zeleninu jako špenát, kapustu nebo řepu. Černý pepř má protizánětlivé schopnosti a pomáhá se vstřebáváním živin vápníku a selenu. Vitamíny A a C jsou také obsažené v pepři, zároveň s minerály draslík, vápník, zinek, mangan, železo a hořčík. Nejzdravější forma jeho použití je čerstvé rozemletí celých zrn, proto se nestraňte si trochu opepřit slané pokrmy. Další pozitivní efekt černého pepře je jeho příznivý vliv na mužský organismus a to testosteron.
Jak prospět svému fyzickému a psychickému zdraví
Testosteron je hormon, který měl ne vždy kladnou reputaci, opak je však pravdou. Je totiž nejdůležitější mužský hormon, ovlivňující velkou většinu tělesných aspektů. „Dostatek testosteronu je odborníky spojován se zvýšenou schopností budovat svalovou hmotu, lepším pálením podkožního tuku, zvýšením sexuálního libida a výkonosti. Má vliv i na lepší náladu a motivaci, podporuje silné kosti a zdravé srdce,” říká David Buchta, zakladatel firmy Primulus, www.primulus.cz. Značka Primulus se specializuje na mužské hormonální zdraví a jejich produkt „multivitamín moderního muže” obsahuje užitečný černý pepř. Každý suplement má mnoho užitečných složek jako zinek, hořčík, selen, biotin, vitamíny C, D3, B6 a 5 mg extraktu z černého pepře.
TIP: Doplněk stravy PRIMULUS
Přírodní doplněk stravy PRIMULUS je vyvinutý pro moderního muže. Zvyšuje hladinu testosteronu, a tím snižuje únavu přes den, zabraňuje nemocem, zlepšuje náladu, zvyšuje libido, podporuje rychlejší nabírání svalové hmoty a zlepšuje celkovou regeneraci organismu. Jeho složení je čistě přírodní a obsahuje ty správné vitamíny, minerály, a navíc i extrakty z černého pepře, kotvičníku zemního a pískavice řecké seno (fenugreek). PRIMULUS je vyvinutý a vyráběný v České republice.
Zakoupit jej lze na e-shopu za cenu 569 Kč za balení na jeden měsíc.
Více na: www.primulus.cz
Zdroj foto: archiv spol.