pátek 4. dubna 2025

Podzimní polévka

Horkou polévkou se nikdy nic nezkazí. Vsaďte proto na pořádný vývar, podzimní plody plné vitamínů, chilli i zázvor.

Podzimní krémová polévka s chilli a zázvorem

  • 1 l silného hovězího vývaru
  • 2 brambory
  • 2 mrkve
  • 100 g celeru
  • 300 g dýně
  • 3 stroužky česneku
  • 1 cibule
  • 1 lžička nasekaného zázvoru
  • špetka mletého chilli
  • 1 kelímek šlehačky
  • sůl, pepř
  • slunečnicová semínka
  • citronová šťáva
  • lžíce oleje

Na troše oleje si krátce orestujte očištěnou a nakrájenou cibuli a mrkev s celerem. Jakmile je zelenina lehce opečená, přidejte nadrobno nakrájený česnek a zázvor. Vše společně opékejte 2 minuty. Poté zalijte vývarem. Do směsi přidejte rozkrájené brambory a dýni a vařte do změknutí. Jakmile je zelenina měkká, rozmixujte ji tyčovým mixérem. Nakonec přilijte šlehačku a společně krátce povařte. Polévku dochuťte chilli, solí, pepřem a kapkou citronové šťávy. Podávejte s dýňovými či slunečnicovými semínky, přidat můžete i čerstvou chilli papričku.

Zdroj foto :projekt Z naší zeme/PR ag.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.