- Pořiďte si všestranný konopný olej
Konopný olej je nejběžnější možností výběru. Z velké části obsahuje kanabidiol (CBD), který výrazně pomáhá i při kožních problémech. Dá se s ním tedy natírat suchá pokožka, tvář s akné ale třeba i místa postižená ekzémem. Kromě toho je konopný olej známý tím, že neobsahuje téměř žádný cholesterol. Za to v jeho „balíčku“ najdeme mnoho dobrých aminokyselin, včetně omega-3 a omega-6, které jsou spojeny se zdravými tuky. Proto je vhodné jej používat při vaření a ochucování pokrmů. Jak? Jednoduše. Stačí do salátu odkapat konopný olej, přidat ho do omáčky nebo marinády a kromě vynikající chuti, získáte několik plusů pro vaše zdraví.
- Posypte si jídlo konopnými semeny
V případě, že se chcete více zaměřit na vaření s konopím, máme pro vás radu nad zlato – přidejte všude konopná semínka. Je to vynikající alternativa, protože jsou vhodné pro pečení ve sladkých, ale i slaných potravinách. Jsou bohaté na minerály, vlákninu a bílkoviny. Jejich konzumací se vyhnete zejména zažívacím potížím a začínajícímu zánětu. Jen málo semen obsahuje tak vynikající nutriční hodnoty jako ty z konopí. Kromě toho mají vysoký podíl železa (téměř 20% odpovídající dennímu příjmu), což zajišťuje, že jsou také prospěšné pro vegetariány a vegany, kteří mají často tyto hodnoty snížené.
- Nahraďte klasické potraviny konopnými
Zůstaneme ještě v kuchyni a při jídle. Konopí je však nejvíce zpracovávanou a určenou rostlinou pro přímý přísun do organismu. Výměna některých potravin za ty konopné mohou být příjemné zpestření v jídelníčku. Pokud chcete vyzkoušet nové věci a příchutě, doporučujeme vám dát šanci např. konopným těstovinám. Jsou vyrobeny z konopné mouky, která má nejen hodně vlákniny a nezatěžuje organismus, ale je také ideální pro životní prostředí. Konopné sladkosti jsou také považovány za zdravější alternativu. V nich je méně cukru, který škodlivě podporuje fermentační proces v těle. Konopí však může být také součástí fitness produktů, jako jsou bílkoviny pro sportovce.
- Konopná kosmetika je způsob, jak kombinovat krásu a zdraví
Nejen kuchyně, ale i vaše koupelna může pocítit změnu. Věděli jste, že konopná kosmetika obsahující CBD také aktivně funguje jako antioxidant a zabraňuje stárnutí? Vyživuje pleť a dodává jí přirozenou pružnost. Obyčejná kosmetika stojí vyměnit za konopí také proto, že existují pouze čistě přírodní složky, které v klasické kosmetice nenajdeme. Aby byla kosmetika účinná, musí pocházet z kvalitního zdroje. Můžeme to potvrdit u nás v Cannapio, kde jsou všechny produkty řádně certifikovány a precizně vyráběny. V naší nabídce najdete krémy, balzámy na rty, sprchový gel nebo mýdlo.
- Přemýšlejte také o svých mazlíčcích
Konopí je rostlina pro všechny. Ano, myslíme tím i vaše domácí mazlíčky. Máme na mysli hlavně část doplňků CBD. Studie ukazují, že až 79 % zahraničních klinických veterinářů podporuje prevenci a léčbu touto látkou. Další studie ukazuje, že 89 % majitelů domácích zvířat potvrdilo, že CBD je účinné při jeho podávání zvířatům. Můžete přemýšlet o léčbě konopím, pokud má váš pes nebo kočka bolesti nebo trpí úzkostnými stavy. Díky formě granulí se nemusíte starat o to, že váš mazlíček má potíže s konzumací. Z větší části si ani nevšimne, že něco takového snědl, protože konopné pochoutky jsou nabízeny s různými příchutěmi.
Toto bylo 5 nejčastějších tipů, v jakých formách lidé používají zpracované konopí v domácnosti. Také jsou to základní rady, které můžete přispět k lepšímu zdraví. Pokud však nechcete zůstat pouze s jednoznačnými tipy a téma konopí vás více zaujalo, jsou k dispozici různé konopné doplňky nebo oblečení. To, co nosíme, je stejně důležité jako to, co do sebe dostáváme. Správný materiál, kterým je konopná tkanina nebo vlákno, dává našemu tělu prodyšnost a svobodu. A posledním plusovým bodem je velká ekologická úleva.