… aneb Inspirace a motivace není nikdy dost
Za unikátní českou aplikací Swimmie stojí plavkyně a trenérka Lucie Kubešová Leišová a další odborníci. Hlavní motivací k vytvoření aplikace bylo to, že klienti Lucie, kteří chtěli pokročit v plavání, se přímo topili v záplavě všemožných volně dostupných videí a materiálů. „Bylo pro ně velmi těžké vytvořit si tréninkový plán, který by jim přinášel chtěné výsledky,“ vysvětluje Lucie. A tak vznikla aplikace Swimmie.
V dnešní uspěchané době, kdy většina z nás tráví čas u telefonů a obrazovek, si občas ani neuvědomíme, jak moc právě oblast kolem očí odráží náš životní styl. Podle studií je pokožka kolem očí až desetkrát tenčí než zbytek obličeje, a právě zde se nejrychleji projeví únava, stres i první známky stárnutí. Green idea přichází s novinkou, která váš ranní i večerní rituál posune o level výše.
9. ledna 2026 PUMA představila novou generaci běžeckých bot Deviate NITRO™, která přináší řešení pro závodní dny i každodenní tréninky. Model Deviate NITRO™ Elite 4 posouvá hranice výkonu díky maximální návratnosti energie, precizní stabilitě a závodní lehkosti, zatímco Deviate NITRO™ 4 nabízí svižný, komfortní a spolehlivý běžecký projev pro každý den. Dva modely, jeden společný jmenovatel: rychlejší krok bez kompromisů.
Zima neohrožuje jen řidiče na silnicích nebo lyžaře na svahu. Mráz, vítr a ostré zimní slunce dávají zabrat i našim očím – a to klidně při obyčejné cestě do práce nebo na procházce městem. Přesto většina lidí ochranu zraku v zimě podceňuje. Jaká rizika hrozí a na co si dát pozor?
Originální vůně Dicora vás nechají snít a inspirují k nevšedním zážitkům v srdci kosmopolitních metropolí. Jejich kompozice v sobě nesou samotnou esenci měst, v nichž se rodí móda a která ve snech milovníků stylu hrají hlavní roli.
Začátek roku často přináší chuť zpomalit a udělat si v životě jasno. Ve vztazích, v hlavě – a velmi často i na talíři. Zdravé stravování ale nemusí znamenat radikální změny ani přísná pravidla. Pokud pochopíte základní principy, můžete jíst lépe, cítit se lehčeji a mít víc energie, aniž byste se musela omezovat.
Suchý leden a únor už dávno nejsou jen výzvou ke krátkodobé abstinenci, ale spíš příležitostí podívat se na vlastní návyky a začít dělat rozhodnutí, která dávají smysl.
Zima byla po staletí časem klidu. Příroda se ukládá k odpočinku, dny se krátí a tempo života se přirozeně zpomaluje. Přesto se moderní svět často snaží toto období ignorovat, pracujeme stejně intenzivně, plánujeme, spěcháme. Právě zimní období je ale ideální příležitostí zastavit se, dopřát tělu i mysli prostor k regeneraci a znovu se naladit na přirozený rytmus.
Novinka v podání myši Niro 40 míří do rukou hlavně více konzervativním hráčům, kteří příliš nedocení bohaté RGB efekty, ale chtějí výbornou ergonomii a nadstandardní funkce.
Ovocná piva bývají v Česku často vnímána jako sladká letní alternativa k radlerům. Spolupráce Farmy Vraňany a Měšťanského pivovaru v Kutné Hoře ale ukazuje, že ovocný pivní speciál může mít i zcela jiný charakter. Výsledkem jejich několikaměsíční práce je Vraňanský tmavý jahodový speciál – pivo, které kombinuje tmavý ležák s chutí skutečných jahod a které si během prvních čtyř týdnů našlo přes tisíc zákazníků.
