pondělí 21. dubna 2025

Měsíc: Březen 2022

Mindfulness: jak zvládat stres díky józe a meditaci

V dnešním uspěchaném světě roste potřeba vypořádat se každodenním stresem. Jednou z technik, které mohou pomoci je mindfulness neboli uvědomění si, která pomáhá zvládnout složité situace jak v každodenním životě, tak například v práci.

Co jste možná nevěděli o vaření na indukci

Vaření na indukci je rychlé, úsporné a bezpečné. Nemůžete ji nechat omylem zapnutou a když přestanete vařit, deska je chladná, takže se ani nenechavé dětské ručky nespálí. Vaření na indukci ale přináší mnohem víc. Pokud si tedy vyberete správně. Poradíme!

Člověče nezlob se, ale na koberci!

Každý rodič ví, že dobře vybraná stolní hra u dětí rozvíjí jemnou motoriku, bystří postřeh a osvojuje sociální interakce. Dítě se učí prohrávat, taktizovat, a především je to obrovská zábava pro celou rodinu od 3 do 99 let.

Jak na netu (ne)naletět na nabídky „pomoci“

Zatímco obecná kriminalita podle statistik Policie ČR meziročně poklesla, kyberkriminalita stále narůstá – počet hackerských útoků podle jejich údajů vzrostl o 45 %. I když se naší republice nevyhýbají ani globální útoky, stále více podvodů zneužívá známé lokální značky nebo události. Důvěru obětí podvodníci získávají často i tím, že vlastně nabízejí pomoc. Pozor na tyto čtyři nabídky, které hackeři a šmejdi v poslední době stále častěji využívají pro své obohacení.

Hard Rock Cafe představuje nový burger inspirovaný jejich ambasadorem Lionelem Messim

Hard Rock Cafe představuje zbrusu novou položku na menu – Messi Burger – který je součástí probíhající kampaně Hard Rock International „LIVE GREATNESS“ ve spolupráci s fotbalovou legendou Lionelem Messim. Od 1. 3. je tento kulinářský zážitek, na jehož receptuře se Messi osobně podílel, k dostání v restauracích Hard Rock Cafe po celém světě.

Nevzhledné „křečáky“ trápí 80 % populace – nebojte se jich a zjistěte jak na ně

Péče o tělo je jedna z nejčastějších věcí, kterou lidé zanedbávají. Není divu. V životním shonu je občas těžké udržet krok i jen s pořádným čistěním zubů. Něčemu musíte věnovat pravidelnou péči, jinde se stačí čas od času objevit na kontrole u odborníka. Tak je tomu i s křečovými žilami – pravděpodobně se vám během života nějaké objeví, trápí totiž až čtyři pětiny populace. Je proto dobré vědět kam s problémem jít a co od lékaře čekat.

Kam na výlet? Navštivte památník celnictví nebo muzeum řemesel

Dochází vám nápady, kam vyrazit na výlet? Cílem může být některé z muzeí, návštěvu můžete spojit také s poznáváním měst, ve kterých se muzea nachází. Dozvíte se nové informace, poznáte nový kout naší země a můžete si i vyzkoušet novou dovednost. Zajímají vás dějiny celnictví, zkusili byste si rádi nějaké ze zaniklých řemesel nebo se dozvěděli více o životě pod zemí? Pak by vás mohli inspirovat následující tipy.