Co jsme se letos naučili?
Závěr roku nás často vede k přirozenému bilancování toho, jaký rok jsme prožili. Také k nadějím, jak si představujeme ten příští. Je zřejmé, že stávající situace dopadla na nás lidi nerovnoměrně, a to v mnoha ohledech.
Rok: 2020
KVALITNÍ ZIMNÍ SPÁNEK PRO CELOU RODINU NA MATRACÍCH MORAVIA COMFORT
Protože nejsme jako jiní savci obdařeni možností přečkat dlouhou zimu hibernací, musíme se s jejími nástrahami vypořádat po svém. Spánek tak nebyl pro lidský organismus nikdy důležitější, jako právě nyní, když na nás ze všech stran útočí zákeřné viry, ale i nepřívětivé počasí a stres.
Zimní pravidla pro krásné vlasy
Vlasy potřebují speciální péči v každém ročním období. Přechody ze zimy do tepla, suchý vzduch, vítr, mráz, nošení čepice, to vše je vystavuje těžké zkoušce. Jaká jsou základní pravidla péče o vlasy v zimě?
Jak posílit odolnost svého těla
Dostatečná imunita a silné zdravé tělo jsou nejdůležitější prevencí před nákazou a propuknutím nemoci. Aby se nemoc v organizmu mohla projevit, je potřeba nejen setkání se s virem, ale i vhodné podmínky v těle, kde se virus začne množit.
8 triků, jak vykouzlíte krásnou vánoční fotografii
Pro mnohé z nás byl letošní rok náročný a fotografie je úžasná v tom, že díky ní můžeme sdílet život s milovanými i na dálku. Navíc potěšení z tvůrčího fotografování je krásným dárkem, který můžete nadělit sami sobě – užijte si spoustu zábavy pomocí jednoduchých nastavení, nápadů a triků!
Společně za zdravější pitný režim i přírodu
Předvánoční čas je čas vhodný k rozjímání i novoročním předsevzetím. Zdravějším pitným režimem můžete pomoci vašemu zdraví i pomoci přírodě. Zapojte se do akce se společnosti Waterdrop, která za každé prodané balení mikrodrinků zbaví životní prostředí jedné platové lahve.
Nikdy není pozdě
Začněte nanovo! Rok 2021 je k tomu jako stvořený. Naučte se time managementu, zlepšete mezilidské vztahy nebo zahoďte klasické cigarety.
Módní trendy 2021 – nebude to jen o vzhledu
Pravidelně rok co rok se milovníci módy zajímají o to, jaké budou příští rok trendy. Mohou se těšit? Co je příjemně překvapí a u čeho se snad predikce netrefí? Tentokrát je to jinak.
Jaká rizika hrozí při svátečním přejídání?
Vysoký cholesterol je častým problémem, trpí jím zhruba polovina populace. Za jeho vznikem pak často stojí špatná strava, přejídání i nedostatečný pohyb. Blíží se sváteční prosincové dny, které se mnohdy nesou ve znamení konzumace tučného i sladkého jídla a přejídání se.
Pečená zelenina: recepty pro chladné zimní měsíce
Změny ročních období přinášejí na stůl nové druhy ovoce a zeleniny. Podzim je již za námi, nechal však za sebou jablka, kořenovou zeleninu jako mrkev či sladké brambory nebo košťálovou zeleninu, například brokolici a květák.