… aneb Inspirace a motivace není nikdy dost
Současná doba je pro cestování velmi zvláštní a nejistá. V posledních třiceti letech jsme si každé cesty za hranice nevážili tolik jako letos. Proto pokud se vám podařilo v létě vyrazit k moři nebo třeba do Alp, je třeba si ten krásný zážitek a pocit svobody připomínat intenzivněji než obvykle.
Na jednu stranu sice teskníme po létě, které je vždy tak krátké, na druhou stranu jsme se i těšili na pravidelný režim docházek do práce a našich dětí do školy, kontakt s kolegy a znovuzavedení zdravých návyků, které nás po celý rok tolik posilují. Jde jen o jedno: aby byly opravdu našemu zdraví a štíhlé linii prospěšné. Jak tedy na ně?
Všichni odborníci se shodují v tom, že vydatná snídaně a dopolední i odpolední svačiny jsou pro školáky důležité. Kromě toho, že je osvěží a zasytí, dodají jim také energii a zlepší jejich koncentraci. Překvapte je sladkou svačinkou v podobě originálních sušenek s Haribo, které se hodí třeba i na výlet či piknik v babím létě.
Napadlo vás někdy, jak velký vliv může mít na váš vztah s partnerem to, v čem oba spíte? I tahle zdánlivá banalita občas vyžaduje přemýšlení a dělání kompromisů…
Jedinečná řada koncentrátů pro péči o pleť, kterou si zamilujete a budete využívat celoročně. Co vaše pokožka potřebuje, když je vedro, deštivo, nebo naopak mrzne? Za všech okolností Supradose od Orlane!
Zařizujete si nový byt či dům, nebo plánujete úpravu stávajícího? V interiérovém designu se řada z nás dopouští stále množství prohřešků, které vznikají v důsledku zažitých mýtů. Společně s bytovými designéry a odborníky vyvracíme ty nejčastější z nich.
Kdo by nemiloval italskou kuchyni! Není nezbytně nutné podniknout kvůli ní dalekou cestu. Přenést se myšlenkami na krásný Apeninský poloostrov a užít si dokonalou gastronomii lze i z pohodlí domova. S nadcházejícím podzimem se blíží i sezóna dýní. Věděli jste, že i ony jsou senzační ingrediencí italských pochoutek? Vše zbývá jen doplnit skvělým Proseccem Mionetto. Perfektní barevné souznění a dokonalá italská chvíle, která prozáří začínající podzim, si vás získá.
Přes trvající pandemii koronaviru dává většina firem možnost home office. Ačkoliv se to zdá jako něco neodolatelného a výhodného, nemusí být domácí podmínky vždy uzpůsobené dlouhodobější kancelářské práci u počítače. Odnášejí to nejčastěji záda. Do pohody nepřispívá ani zvýšený stres a psychický tlak. Na nejčastější nešvary, ale i tipy, jak se bolestem vyvarovat, jsme se zeptali fyzioterapeutů a dalších odborníků.
Máte spoustu fotek z letní dovolené nebo videí z okamžiků s přáteli? Zmáčknutím tlačítka na mobilu a uložením obrázku zážitky končit nemusí. Naopak. Díky celé řadě aplikací lze zaznamenané vzpomínky povznést do netušených rovin – od úprav základních parametrů přes rozmanité filtry až po video editory, se kterými vytvoříte vlastní GIF nebo zpomalený záběr.
Během posledních dvou desetiletí došlo k obrovskému nárůstu počtu vědeckých studií zkoumajících vztah mezi výživou a zdravím. Stále zřetelněji se ukazuje, že zdravý jídelníček nehraje roli pouze při prevenci onemocnění, ale také při jejich účinné léčbě. V souvislosti se zdravou stravou se stále častěji skloňuje i veganství. Jaké pozitivní účinky může tento způsob stravování pro naše tělo mít?
