Jak odolat sladkému pokušení?
Ačkoliv zahřešit si s nějakou sladkostí není čas od času vůbec na škodu, aktuální stravovací trendy důrazně zastávají výrazné omezování cukru. Věděli jste, že jeho doporučená maximální denní dávka je 300 g, což se rovná zhruba 2-3 kouskům ovoce?