… aneb Inspirace a motivace není nikdy dost
Od devadesátých, barevně divokých let se mnohé změnilo. Ze současných průzkumů značky Balakryl jasně vyplynulo, že většina Čechů má své domovy vymalovány bílou barvou. Proto stále častěji hledají způsoby, jak interiér oživit nikoliv barevnou výmalbou zdí v interiéru, ale spíše vhodnou kombinací barevných doplňků a dekorací.
Ačkoliv se o tom tolik neví, jsou zinek a selen pro náš organismus významné prvky. Oba v lidském těle podporují celou řadu funkcí a mají blahodárný vliv nejen na jeho obranyschopnost. Představíme vám pestrou škálu pozitivního vlivu zinku i selenu i s tipy, na které potraviny byste v rámci vaší výživy neměli zapomenout.
Teplé víkendy jsou tu a možnost cestování se blíží. Ideální místo, kde je i výborná gastronomie, je Třeboň. Místo jako stvořené pro rodinou dovolenou, romantický víkend i klidnou relaxaci spojenou s procházkami a příjemnou cykloturistikou.
Osvěžte svůj jarní šatník trendy kousky v „utility“ stylu. Vsaďte na příjemné a praktické modely, které užijete jak doma, tak na vycházky v přírodě.
„Gastrotrendem“ posledních let je stará dobrá slanina. Nejenže se přidává do klasických slaných pokrmů, ale cukráři jí také korunují své dezerty, aby byla jejich chuť co nejvíce pestrá. Pokud nemusíte dodržovat dietní režim a máte dostatek pohybu, získáte v plátku slaniny slušnou porci energie z obsaženého sádla s optimálním poměrem lipidů (tuků). A v případě libovějších kousků doplníte svému organismu dokonce plnohodnotné bílkoviny a minerály ze svaloviny ve snadno využitelné formě.
Česká republika se začíná vracet pomalu do svého normálního stavu. Už bude možné navštívit fitness centrum nebo knihkupectví. Na co si však budeme muset ještě chvíli počkat, je návštěva divadla, kina, klubu, koncert oblíbené kapely nebo fandění na sportovním stadionu. Svůj deficit si však můžete kdykoliv doplnit z pohodlí domova sledováním živých přenosů, které velké množství institucí na podporu vlastní existence přesunulo do online prostředí.
Dnešní společnost je převážně sedící. Lidé se vozí v autech, pracují na počítačích a odpočívají u televizí. Pomalu zapomínají, jak se hýbat. Čtyři základní doporučení pro sportovce začátečníky mohou pomoci všem, kteří to se změnou k lepšímu, aktivnějšímu životu myslí vážně.
Sádrokarton je v současnosti velmi oblíbeným stavebním materiálem, jeho velkou výhodou je rychlost montáže a poměrně snadná oprava v případě poškození. S technickým seniorním poradcem ze společnosti Rigips Skupiny Saint-Gobain si vysvětlíme, jak takové opravy doma zvládnout svépomocí.
„To není jídlo, to je způsob života“. Tak hodnotí lasagne jeden slavný komiksový a filmový hrdina: líný, mlsný a věčně hladový kocour Garfield, který pro talíř této italské klasiky udělá cokoliv. I když se zdá, že jde o pokrm docela náročný, není to pravda. Chce to kvalitní suroviny, a vědět, jak na to.
Blížící se léto doslova vybízí k experimentování s barvami nejen na oblečení. Pokud jste milovnicí barevných nehtů, inspirujte se radami pro jejich dokonalý vzhled. Protože péče nehty je stejně důležitá jako péče o ruce či pleť obličeje. Jaké barvy jsou letos trendy a jak nehty dokonale nalakovat?
