Čtvrtek 21. listopadu 2024

Měsíc: Červenec 2019

9 zdravějších variant pro úpravu vašeho jídelníčku

Rozhodli jste se udělat něco se svým jídelníčkem? Nastudovali jste si nejrůznější rady a tipy co kdy jíst, ale vlastně nevíte, kde začít? Pokud cítíte, že změn, které byste měli udělat, je až příliš, lehce vás to od zdravějšího životního stylu odradí. Při změně jídelníčku začněte drobnými úpravami. Ty vás nebudou stát příliš námahy a určitě vás namotivují k dalšímu snažení.

Jak vylepšit postavu rychle a jednoduše?

Dokonalými křivkami se může pochlubit málokdo. Na druhou stranu, co je dokonalé? Řadě z nás příroda nadělila buď větší zadeček, stehna nebo břicho. Někdo s tím problém nemá, jiného zase nedostatky trápí a chtěl by se faldíků zbavit. Mnohdy to ale cvičením nejde. Právě v takových případech je tu řešení – tumescentní liposukce

Malými krůčky ke zdravému životnímu stylu

Zdravý životní styl je téma, které se v poslední době vyhřívá na výsluní. Mluví o něm lékaři, doporučují ho výživový a nutriční specialisté, píší se o něm knihy… Jenže jak k němu v přemíře informací najít tu správnou cestu?

Ať žije minimalismus

Nová kolekce německé porcelánky Arzberg dostala stručný název Joyn, který vystihuje její podstatu: bez zbytečných vytáček rovnou k tomu, co nás spojuje. Jednoduchá estetika se současným vzhledem, bílý, šedý a pastelově růžový či mátový porcelán s doplňky z dubového dřeva a nekomplikované tvary zvou k uvolněnému stolování. Nádobí z této kolekce pomáhá utvářet atmosféru, která vybízí ke sdílení.

Jak se stát profi blogerkou

Řada žen nastartovala díky šablonám Webnode vlastní úspěšné projekty. Jedním z nich je i soutěž MAMAblog roku, kterou založila Michaela Červená Švestková. S šablonou Webnode se jí podařilo spustit známou soutěž pro blogerky, které se věnují tématu mateřství.

Revival Dona Giovanniho se během léta znovu vrací do Stavovského divadla ve slavné Kašlíkově inscenaci

Opera Wolfganga Amadea Mozarta plná lásky, vášně a intrik se po loňském úspěšném uvedení vrací na jeviště Stavovského divadla, a to opět v létě – 14. – 18. srpna, 20. – 25. srpna a 14. a 15. září. Jde o verzi inscenace, kterou v Praze oživil slavný Plácido Domingo dvěma slavnostními provedeními ke 230. výročí světové premiéry Dona Giovanniho ve Stavovském divadle. V produkci se představují sólisté Opery Národního divadla a Státní opery. Orchestr a Sbor Státní opery povedou dirigenti Richard Hein nebo Jiří Štrunc.

Opomíjená surovina – pohanka

Stejně tak, jako spousta dalších superfood, je i pohanka opomíjenou surovinou. Ačkoliv její název každý zná, našli byste ji jen v nepatrném zlomku domácností. V dnešní době, kdy se stále častěji ubíráme k přírodě, je však více než nasnadě dát pohance šanci. Je totiž zdrojem nejrůznějších vitamínů a minerálních látek, které na náš organismus působí velice prospěšně. Věděli jste, že pohanka nepatří do skupiny obilovin, ale mezi tzv. pseudocereálie? Běžně se však v jídelníčku užívá jako obilovina (navíc bezlepková), z níž lze vařit nasladko i naslano.

7 pravidel pro dokonalé piknikování

Váháte, jestli investovat do piknikového koše a vyrazit vstříc loukám a parkům, kde vystrojíte parádní hostinu pro své nejbližší? Až jednou usednete do měkké trávy, vybalíte koš plný dobrot a ochutnáte kouzelnou atmosféru venkovní party na dece, budete si chtít tento zážitek zopakovat zas a znovu. Jak si ale pojistit, že všechno proběhne na jedničku a společně si užijete ničím nerušené setkání?

Kamarádi TERIBEARA

Značka JOJO se rozhodla podpořit známou Nadaci Terezy Maxové dětem vlastní limitovanou edicí. Začátkem června uvedla na trh želé bonbóny s názvem JOJO Kamarádi Teribeara, které podporují projekt Teribear v rámci Nadace Terezy Maxové dětem. Z každé koupi balíčku JOJO Kamarádi Teribeara značka přispěje 1Kč do Fondu TERIBEAR. JOJO plánuje prostřednictvím této kampaně Nadaci přispět sumou až 250 000 Kč.

Tipy na akce

Léto je v plném proudu. Neseďte doma a vyrazte někam za zábavou. Ať už preferujete divadlo nebo hudební festival, léto je obdobím, kdy máte největší výběr. Nechte se inspirovat našimi tipy.