pátek 4. prosince 2020

Tip na rychlou svačinku na výlet

Blíží se prázdninová sezóna a s ní i neodmyslitelné výlety do přírody, po památkách anebo na kolech. Při celodenním pochodu oceníte rychlou a výživnou svačinku, která vám dodá dostatek energie na další cestu.

Ideální volbu představují saláty Rio Mare Insalatissime. Jejich konzumace nemůže být snadnější. Jednoduše odtrhnete horní fólii a můžete se do nich pustit. Další výhodou je, že nezaberou mnoho místa v batohu a nehrozí, že by se vám do něj vylily.

Rio Mare Insalatissime Tuňákový salát s kukuřicí si díky sladké chuti kukuřice zamilují PŘEDEVŠÍM DĚTI. Zdravou svačinku doplňuje baby mrkvička, hrášek a najemno nakrájené olivy.

PRO CHLAPY je tu Rio Mare Insalatissime Tuňákový salát s fazolemi, který nabízí pořádnou porci tuňáka doplněnou o zemitou chuť zelených fazolí, bílých Cannellini fazolí a lahodných oliv.

ŽENY A DÍVKY, které hledí na štíhlou linii, ocení Rio Mare Insalatissime Tuňákový salát s kuskusem. Nepotřebuje žádnou přílohu, kuskus s rajčaty a cizrnou skvěle chutná
a perfektně zasytí.

LEHKÝ SENDVIČ S TUŇÁKEM

Suroviny:

2x 160 g balení Rio Mare Insalatissime

Kukuřice s tuňákem

4 měkké hamburgerové housky se semínky

100 g majonézy

hrst listového salátu

trocha extra panenského olivového oleje

Postup:

1. Vložte obsah salátů do misky, přidejte majonézu a vše dobře promíchejte.

2. Sendviče rozkrájejte na poloviny, rozpalte nepřilnavou pánev, potřete vnitřky sendvičů olejem a opečte.

3. Do sendvičů vložte několik listů salátu, připravenou směs a sendviče zavřete a ihned podávejte.

Zdroj foto: archiv spol.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.