pondělí 26. října 2020

Zdraví

Zvládněte home office zdravě

Tento rok zásadně proměnil kromě jiného i náš každodenní způsob života. Většina z nás se nečekaně přesunula z kanceláří na home office. Kromě změn v organizaci práce jsme byli nuceni obměnit i naše zvyklosti. Trávíme více času doma vsedě u monitorů a jsme také nuceni více se stravovat doma.

TIBETSKÝ RAKYTNÍK NAKOPNE IMUNITU

Podzim s sebou přináší nejen krásně zbarvenou přírodu, ale také sychravé, deštivé počasí. A s ním i nachlazení a sezónu chřipek. Tento podzim je pro nás všechny obzvlášť náročný a plný stresu. Proto bychom na zdraví sebe i svých blízkých měli myslet ještě dvojnásob.

Naučte se s cukrem správně zacházet

Konzumaci cukru se dlouhá léta připisuje velké množství negativních dopadů na zdraví. Mnozí došli dokonce tak daleko, že se bojí zakousnout do jablíčka, protože obsahuje fruktózu – tedy cukr, po kterém se přeci tloustne. Naučte se s cukrem správně zacházet a začněte z něj čerpat benefity pro své tělo.

Vyznáte se ve složení zubních past?

Mnozí vnímají zubní pastu jako obyčejnou věc, nad kterou není potřeba zbytečně přemýšlet. Pokud vám ale jde o bílý úsměv, svěží dech, zdravé dásně a obecně zdraví, dejte přednost přírodním pastám pro každodenní ústní hygienu.

Podzimní silná trojka od Dr. Dudka

Počasí se začíná zvolna měnit a na teplé léto tak navazuje podzim. Pro někoho může být sychravý a chladný, ale jak se říká není špatného počasí jen špatného oblečení nebo nálady. A náladu hodně ovlivňuje i naše zdravotní rozpoložení, je tedy dobré být na chladnější období připraveni.

Operace nosu dodá sebevědomí

Ne nadarmo se říká, že nos zaujímá mezi kosmetickými vadami výjimečné postavení. Nos je dominantou každého obličeje. Jeho tvar je integrální součástí toho, jak jedinec vnímá svou tvář.

Poznejte účinky Bemer terapie

Pokud jste o Bemer terapii ještě nikdy neslyšeli, pak zpozorněte. Tato vědecky ověřená léčebná metoda je v podstatě vylepšená elektromagnetoterapie nové generace, která dokáže aktivovat správnou mikrocirkulaci krve.

Jak vidí svět barvoslepí?

Podle odhadů asociace Color Blind Aware na světě žije skoro 300 milionů lidí, kteří mají problém vnímat některé barvy. V Česku je do určité míry barvoslepých zhruba 10 procent obyvatel. Častěji mají problém rozpoznávat barvy muži. Proč tomu tak je a jaké obtíže s sebou barvoslepost nese v běžném životě?