neděle 22. září 2019

Poradna

Remise diabetu 2. typu: Lze jí dosáhnout a jak?

Výrazný úbytek váhy bez následného jojo efektu a odstranění průvodních jevů diabetu 2. typu! To jsou revoluční výsledky spojené s novou studií DiRECT (Diabetes Remission Clinical Trial) a dokazují, že výživový program Cambridge Weight Plan, jehož počáteční fáze stojí na nízkoenergetické dietě, vede zcela přímo k výraznému zlepšení zdraví.

Srážka se zvěří, kdy už vám pojištění nestačí?

Střet se zvěří bývá jednou z častých příčin havárie vozidla. Obzvláště v září a říjnu, měcících jelení říje, kdy se zvířata chovají nevyzpytatelně a pohybují se po vozovce i během dne. Víte, v jakých případech vám pojišťovna pomůže a kdy už pojištění na nehodu nestačí?

Expertka wellness radí, jak na kompletní regeneraci

Léto je balzámem pro tělo a mysl, ovšem ne už tolik pro náš vzhled. Slunce, slaná a chlorovaná voda, písek i nadměrné pocení se neblaze odráží na stavu pokožky, pleti i nehtů. Přečtěte si doporučení expertky na wellness a kosmetiku, jak na sklonku léta správně pečovat o zevnějšek a vstoupit do babího léta s krásně upraveným vzhledem.

Ovlivňuje hormonální antikoncepce vznik křečových žil?

Hormonální antikoncepce je pro jednu ženu strašák, pro druhou běžná součást života. S jejím užíváním je spojena spousta mýtů, na druhou stranu škodlivost byla v určitých případech také prokázána. Co na užívání hormonální antikoncepce ve spojitosti s křečovými žílami a riziky trombózy říká žilní expert?

Skoncujte se stresem

Žijeme v uspěchané době. Určitě i vy máte někdy pocit, že se celý den plahočíte v práci, vyřizujete všechno možné a rázem je vaše nálada na bodu mrazu. Pokud je na vás stresu už moc, začne to pociťovat vaše okolí a v neposlední řadě to může mít špatný dopad i na zdraví. Vyzkoušejte 8 tipů, díky kterým si zlepšíte náladu. Zjistíte, jak jednoduše a rychle změnit váš den v pozitivnější a příjemnější.

Proč neumíme říkat ne?

Ne! Jsou to jenom dvě písmena, ale vyslovit je stojí řadu z nás hodně sil. Naučit se jednoduše a zdvořile odmítnout není snadné a zvládá to čím dál tím méně lidí. Přestože s mnohým nesouhlasíme nebo dopředu víme, že to velmi těžko zvládneme, odmítat nahlas bez výčitek a bez pocitů viny či trapnosti jednoduše neumíme. Můžeme se to však naučit. Pomůže nám grafoterapie, díky které se naučíme říkat ne a poznáme, že tím nikomu neublížíme a nikoho neurazíme.

Poradna – Zásady pro úspěšnou expanzi do Německa

Že si němečtí zákazníci potrpí na kvalitu, je všeobecně známo. Pro mnoho firem a podnikatelů, kteří se právě k našim západním sousedům rozhodnou expandovat, ale může jejich náročnost přidat nemálo vrásek. Na co si při rozšiřování působnosti na tento specifický trh dát pozor, abyste byli právě vy těmi úspěšnými?