sobota 20. červnaec 2019

Doporučujeme

Raw strava nejen v létě

Zdravý životní styl je v současné době trendem a s ním také raw strava, pro jejíž vyznavače se v češtině také ujal název „vitariáni“. Rad, jak se stravovat, které si často protiřečí, je plný internet a pravdou je, že žádná cesta není univerzální a vhodná pro každého. Nicméně raw strava je něčím, co se vyplatí vyzkoušet, i kdyby mělo jít třeba jen o jeden den v rámci očisty těla.

Už jste slyšeli o veřejných grilovištích?

K oblíbené letní kratochvíli patří bezesporu grilování a pikniky. Vzdávat se jich nemusí ani lidé ve městech. Steak si totiž mohou připravit na veřejných grilovištích. A to i díky Vitaně, která již několik let podporuje jejich výstavbu. A nepřestává ani letos. Grilovacích míst přibude během léta hned šest.

Nápadité večerní menu nabízí nově v Jan Paukert Bistru

Rádi si k večeři dopřejete něco dobrého, ale v tropických letních dnech nemáte ani pomyšlení na to, že byste se přípravě pokrmů měli věnovat déle než pět minut? Potom vsaďte na polyfunkční podnik Jan Paukert Bistro v pražském Karlíně, jenž na jaře znovu otevřel v pozměněné podobě. Útulné bistro odkazující na luxusní prvorepublikové lahůdkářství Jan Paukert nyní vede italský kuchař Gianfranco Coizza, který sestavil nové nápadité večerní menu.

Co dělat, když vás „honí mlsná“

Racionální strava a zdravý životní styl přinášejí spokojenější život. Sladkosti, pochoutky, tučné pokrmy, nebo dokonce obžerství nám ho dlouhodobě neosladí, spíše naopak. I když máte jasnou vizi, co už do vašeho zdravého jídelníčku nepatří, pokušení a slabé chvilky mohou především začátečníky zlomit ve výdrži.

Desatero zdravého grilování

Dodržovat při grilování „technologický“ postup a „správnou výrobní praxi“ se vyplatí nejen proto, aby vám strávníci na závěr „grilovačky“ zatleskali, ale i pro jejich zdraví. Spálené, nebo naopak nedodělané jídlo není jen nechutné, ale může představovat i nezanedbatelná zdravotní rizika. Následující desatero vám pomůže vyvarovat se největších „grilovacích hříchů“.

Barevný, svěží a hravý

Tak by měl vypadat letní oběd. Většina z nás v tomto období vyhledává lehká a osvěžující jídla, která v nás nevzbudí pocit těžkosti. Naše volba proto nejčastěji padne na zeleninové saláty, které jsou zdrojem širokého spektra vitamínů, minerálních látek, jsou bohaté na oxidanty a náš organismus nezatíží. A co víc, rozmanité salátové variace lze připravit na mnoho způsobů.

Nejlepší společník na letní akce? i heart Chardonnay

Teplý večer, blízcí přátelé, skvělé jídlo a dobrá hudba. K dokonalosti už schází jen výborné pití. Nevíte ale, po čem sáhnout? Osvěžující i heart Chardonnay je perfektní volbou pro pohodové akce pod širým nebem. Můžete si ho vychutnat s partou přátel, ale hodí se také k romantickému posezení ve dvou. Pokud vyrážíte na grilovačku, neváhejte vzít jednu lahev se srdcem s sebou jako pozornost pro hostitele.